Составление программ силовых тренировок

Плюсы: Автор — профессионал, подача и система тренировок на высоте. Упражнения прорабатывают всё тело без вреда для здоровья. Материал основан на актуальных научных исследованиях, что дает отличные результаты. Курс универсальный и не скучный.

Плюсы: Виктория Боровская — отличный тренер. Комплексный подход к тренировкам, упражнения простые, но очень эффективные. В курсе предусмотрена программа на каждый день.

Плюсы: Хороший курс, много полезного. Методики действительно удалось внедрить в жизнь на постоянной основе, есть ощущение прогресса.