Онлайн-школа
Humberto.2.0: курсы онлайн-школы
Курсы и материалы школы
Гомоцистеин: анализ, который редко сдают, а он многое говорит о сосудах, памяти и настроении
Елена ИвановаКлуб 5.0. Школа метаболического здоровья
Елена ИвановаВыпирающий живот, жир в печени и высокий сахар утром
Елена ИвановаМетформин, Оземпик и метаболизм
Елена ИвановаТяга к сладкому: что на самом деле просит тело
Елена ИвановаОтёк как сигнал тела: почему задерживается жидкость и при чём здесь вес, гормоны и стресс
Елена ИвановаВарикоз что на самом деле происходит с венами микроциркуляцией и тканями
Елена ИвановаГлубинные механизмы работы мозга гайд
Елена ИвановаБазовые опоры мозга на 1 месяц гайд
Елена ИвановаКогда правильное питание делает хуже: ошибки классического подхода к менопаузе
Елена ИвановаВыпуклый живот: полный разбор причин
Елена ИвановаСиндром Жильбера: почему он одновременно истощает и защищает
Елена ИвановаДеменция. Как мозг медленно теряет функции и почему это не про возраст
Елена ИвановаГлубокий интегративный разбор 11 анализов щитовидной системы
Елена ИвановаРецепты для всей семьи, которые можно легко трансформировать в кето/карнивор/НУП
Елена ИвановаЗапоры: причины, физиология и рабочие решения
Елена ИвановаСердечно-сосудистое здоровье
Елена ИвановаХолестерин, бляшки и статины
Елена ИвановаХолестерин, бляшки и старение
Елена ИвановаАнализы, которые определяют устойчивость: как читать глюкозу, инсулин, HbA1c, триглицериды и витамин D
Елена ИвановаГлюкоза убивает: карамельные сосуды и «сладкое слабоумие»
Елена ИвановаПерименопауза. Как подготовиться, адаптироваться и сохранить здоровье
Елена ИвановаЩитовидная железа: система, которая решает всё
Елена ИвановаОтзывы
+ Нравится спокойный подход Елены к разбору тем. Она четко формулирует тезисы и хорошо их разбирает. Помимо основного почти двухчасового вебинара есть дополнительный вебинар с ответами на вопросы. Слушать интересно.
Анализы для оценки метаболического здоровья+ Материал полезный, автор — хороший специалист, знающий своё дело.
− Информация подается как обычно, ничего нового. Очень нудная подача, частые вздохи автора мешают восприятию.
Что нам наврали про ожирение печени+ Интересный и полезный материал. Содержит новые, свежие мысли, в отличие от многих других авторов, которые повторяют одно и то же. Информация применима на практике.
Правильное интервальное голодание+ Вебинар очень насыщенный информацией, нравится подача автора. Как обычно, подробно разобрана тема нутриционально плотного питания.
Правильное интервальное голодание+ Интересная лекция, много полезной информации. Все важные данные собраны в одном вебинаре. Глубоко и верно объяснена тема жиров.
− Не со всем можно согласиться, например, с утверждением, что в рационе достаточно 10 продуктов.
Жировая прослойка и здоровье женщины+ Автор старается рассказывать простым языком. Подарочный вебинар про калории приятно удивил содержательностью.
− Основной вебинар про тренировки не произвел сильного впечатления. Подача материала в целом нудновата, без скидки курс не стоит своей цены.
Как начать правильно тренироваться. Калории или гормоны− В описании отсутствует информация, что курс посвящен кето-питанию. Подача материала скомканная, много лишних слов. Информация может быть непонятна новичкам, так как авторы раскрывают тему менее качественно, чем другие эксперты в этой области.
Диабет лагерь+ Материала очень много, есть шикарные бонусы, отличное качество видео. Все прекрасно структурировано: есть рецепты, упражнения, теория и практика. Курс позволяет полностью переформатировать образ жизни.
Диабет лагерь