Сил не хватает ни на работу, ни на личное время

Плюсы: Курс великолепен, советую всем, кто хочет почувствовать энергию Ци.

Плюсы: Давно искала простые упражнения Цигун. Упражнения очень понравились, всё просто и ясно.

Плюсы: Курс шикарный в своей простоте! Практика дается без усилий, не требуется проявлять силу воли. Сразу чувствуется результат, энергия включается моментально. Автор очень доступно и понятно подает материал.

Плюсы: Программа Ли Холдена дает максимум результата за минимум времени, упражнения просты в понимании и практике, их можно выполнять сразу после просмотра. Комплексы очень гибкие по времени (от 1,5-минутных упражнений до длительных сессий), подходят для всей семьи и разных возрастов. Занятия помогают улучшить иммунитет, повысить стрессоустойчивость, осознанность и уровень концентрации.

Минусы: В отличие от других методик, программа содержит меньше подробных теоретических нюансов.

Плюсы: Курс шикарный, помогает систематизировать знания, полученные ранее из бесплатных видео. Автор всё четко объясняет и показывает, по такой инструкции легко научиться.

Плюсы: Весь материал структурирован по курсам. Краткие видео с демонстрацией и объяснением упражнений позволяют освоить их самостоятельно. Есть вводные вебинары с подробным представлением автора и программы.

Плюсы: Программа дает положительный эффект: уходит чувство опустошенности и хронической усталости, улучшается способность расслабляться. Заметно меняется внутреннее состояние и отношения с близкими в лучшую сторону. Программа эффективна для разных возрастных групп, рекомендую к прослушиванию.

Плюсы: Программа стала полезным инструментом для глубокой трансформации и понимания своей женской сути. В итоге удалось почувствовать особую энергию, которая пронизывает всё пространство и которую сложно описать словами.

Минусы: Первые два дня обучения было скучно, материал казался непонятным и не вызывал отклика в теле. Понимание ценности курса пришло только на третий день.