Чувство вины, перепросмотр и эзотерические практики

Минусы: инфоцыганство, пустая трата денег и времени, сумбурная подача материала, много лишней информации, отсутствие четкой структуры, неоправданно большой объем материала

Лютое, тупое и наглое инфоцыганство в чистейшем его виде. Мне очень жалко денег, которые я на это «Г» потратила, а больше, чем денег, мне жалко свое потраченное время. Решила поучаствовать из-за этих потрясающих, воодушевляющих и искрометных отзывов... еще раз убедилась, что люди бывают с очень разным уровнем интеллекта. Не надо верить всему, что на «заборе» написано. Как объяснить такой непомерный восторг от сумбурной дичи, которую извергает этот Самарт, а пипл с удовольствием хавает, я не знаю. У автора явно СДВГ, прыгает с одной темы на другую, как ненормальный: все обо всем, карму сюда приплел — мама дорогая, напоминает мне Норбекова из 2000-х. Болтает очень много лишнего и ненужного, воду льет не прекращая, налил аж на 33 Гб, я в шоке. Существует такое понятие, как технология, где ясно описывается структура: делай раз, делай два, делай три — получишь вот это. В случае если ты это не получил, ошибки могут быть такие и такие. Но тут смотрите, как все хитро: изначально как бы заявляется технология, но в формате так называемого «ретрита» выдается, а значит, можно идею на 2 минуты максимум по тарелке размазывать очень и очень долго. А раз много «материала», то и стоит это «Г» дороже, видимо, логика такая. Короче, если вы реально хотите поработать над собой проверенными, рабочими, действительно научными, а не вновь изобретенными секретными методиками от хрен пойми откуда вылезшего очередного гуру, то тогда поизучайте КПТ (когнитивно-поведенческую терапию) и EMDR/ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз).

Плюсы: практичность, простота, интеграция духовности в жизнь

Реальная имба. Особенно полезно для тех, кто достиг реализации в медитации, но всё ещё страдает от стресса в повседневной жизни. Это простой практичный метод интеграции реальной духовности во все части жизни.

Плюсы: отсутствие длительных проработок, бесшовная интеграция в жизнь, современный и прикладной инструмент

MOD — это реально бомбическая вещь! Самое ценное в Методе Одного Дыхания — то, что не надо никаких длительных проработок, метод прямо и бесшовно встраивается в жизнь. Самарт упаковал десятки сложных древних техник в такой элегантный, современный и прикладной инструмент. Это абсолютный маст-хэв для всех!

Плюсы: быстрый результат, простота, адаптация под современную жизнь, работающая методика

Давно слушал автора на YouTube. Пробовал делать практики из свободного доступа. Все всегда срабатывало быстро и на удивление просто. Но этот ретрит вообще просто «бомба». Я не видел еще такой реально работающей практики, адаптированной под современную жизнь. Это действительно новое слово, новый подход к традиционным методам, и это всё реально работает! Отдельная благодарность организатору за проделанную колоссальную работу! Я редко пишу отзывы, но в этот раз я не могу промолчать. Смело рекомендую всем, кому нужен реальный результат, а не пустая трата времени!

Плюсы: быстрое выполнение, эффективность, простота в освоении

Нечасто я пишу отзывы, но тут, считаю, прямо надо. Этот метод не сработает только в одном случае — если его не делать. Ну и если не понимать, зачем вы это делаете. Под «делать» я имею в виду встроить его в свою жизнь и применять постоянно, в течение всего дня, на самые разные ситуации, благо его выполнение занимает буквально несколько минут. Подобный метод, но немного другой, без дыхания, я уже давно взяла себе на вооружение и скажу точно, что он работает. И по моему мнению, подобные методы, а их есть несколько разновидностей, должны в принципе лежать в основе любых попыток что-либо манифестировать. Это я говорю как человек, изучавший и переводивший кучу курсов по манифестированию. Давно слушала автора на YouTube, присматривалась к его курсам, конечно, не могла упустить такую возможность здесь, на Складчике. Огромное спасибо организатору за такой большой труд. Отдельное спасибо участникам Библиотеки, благодаря которым мне не пришлось слушать все пару десятков гигов материала. Очень и очень рекомендую всем, кто устал от мудреных практик, но по-прежнему хочет изменить свою жизнь — ну или хотя бы свое отношение к ней.

Минусы: Автор объясняет сложные вещи слишком затянуто — например, тему травмированных родителей разбирает на протяжении пяти уроков. Курс не оправдал ожиданий по глубине материала, слишком много внимания уделено взаимоотношениям с родителями.

Плюсы: Хорошая профессиональная лекция о современных подходах к психотравме, комплексной травме и фрагментарной памяти. Доступно объясняется, как комплексная травма может скрывать события прошлого, при этом проявляясь в поведении. Также даны практические рекомендации по самопомощи, включая метод ДПДГ. Лекция информативна и практична.

Плюсы: Лекции Михаила Л. очень полезны, после их изучения жизнь заметно меняется в лучшую сторону. Материал отлично подходит как для старта, так и для закрепления знаний, если вы уже знакомы с автором. Лекции дают много пищи для размышлений.

Минусы: Одной лекции может быть недостаточно для достижения значимых изменений.