Дефицит нутриентов: как его восполнить

Плюсы: Материал очень обширный, в программу включены все тематические вебинары по разным темам, дополненные опросниками и расшифровками. Удобно, что все собрано в одном курсе, а не поштучно. Материалы отличные.

Плюсы: Качественный материал, PDF-файлы прекрасно оформлены. Даны ссылки на хорошо усваиваемые формы витаминов и рекомендации по их употреблению и сочетаемости. Узнала много интересного и смогла подкорректировать схемы приема БАДов.

Плюсы: Оперативная выдача материала. Методички по анализам и витаминам впечатляют объемом информации. В курсе представлено множество диет и протоколов на все случаи жизни; если тщательно изучить материал, это поможет значительно улучшить здоровье и качество жизни.

Минусы: Информация спорная: рекомендуются гигантские дозировки и недоказанные методы, граничащие с эзотерикой. Преподаватель излагает материал сумбурно, голос звучит тревожно, из-за чего уроки неприятно слушать. Курс не удалось досмотреть.

Плюсы: Большое количество информации, много рецептов. Мастер-классы вдохновили начать составлять рацион на неделю и придерживаться его. В сочетании с другими занятиями есть отличные результаты: живот стал меньше, пищеварение наладилось.

Плюсы: Материал очень полезный. Приведены рекомендации по проверке показателей и список добавок для устранения проблем со здоровьем. Информация ценная и малоизвестная даже специалистам в области кардиологии.

Плюсы: Подробно и понятно рассказывают про риски повышенного гомоцистеина и его коррекцию. Информация полезна для тех, у кого уровень холестерина близок к верхним границам или превышает их.