Женское здоровье

2 участника

О чём курс

Марина Орлова разбирает связь положения таза и состояния мышц тазового дна с осанкой и самочувствием. По словам автора, упражнения помогают укреплять тело и предупреждать нежелательные последствия. Интенсив адресован женщинам, которых беспокоят выпирающий живот, слабость мышц тазового дна, недержание мочи, боль в пояснице, ягодицах, крестце или шее, а также тем, кто хочет улучшить интимную жизнь.

Вы узнаете, как автор предлагает работать с положением таза и мышцами тазового дна. Занятия проходят онлайн: в состав входят пять часовых тренировок в записи, которые можно выполнять дома в удобное время.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 17 июля 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МО Марина Орлова Все материалы
2 378 ₽ 3 600 ₽