Здоровая осанка и стопы 6.0 — Май 2025

Name: Здоровая осанка и стопы 6.0
Price: 154 RUB
Availability: InStock

45 участников

ЕЗ Автор Елена Зарываева, Алина Ольховская, Елена Лепехина

О чём курс

Систематические тренировки помогут ребенку избавиться от сутулости, вальгусной деформации стоп и Х-образного искривления ног без посещения клиник. Программа направлена на коррекцию физических деформаций, таких как перекос таза, крыловидные лопатки и гиперлордоз, через регулярные 15–25-минутные занятия.

В основе курса лежат 70+ упражнений формата «смотри и повторяй», сочетающих лечебную физкультуру, нейрогимнастику и стретчинг. Помимо физических нагрузок, программа включает лекции нутрициолога, миофункционального логопеда и остеопата, которые объясняют, как изменение бытовых привычек влияет на формирование детского скелета.

Курс рассчитан на 3 месяца и подходит детям, которые быстро утомляются, имеют нарушение походки или жалобы на боли в ногах. Результатом занятий станет укрепление мышечного корсета, правильная постановка стопы и выносливость, достаточная для занятий в любой спортивной секции.

Программа обучения

20 упражнений с детальным разбором техники и вариациями сложности
3-месячный комплекс тренировок (70+ упражнений):
- Разминка
- Упражнения для стоп
- Коррекционные упражнения для осанки
- Нейрогимнастика
- Стрейчинг
7 лекций от специалистов:
- Нутрициолог
- Миофункциональный логопед
- Остеопат

Складчина создана 11 мая 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Повтор 110 ₽Май 2025 Вы здесь

Другие материалы автора 2

ЕЗ Елена Зарываева, Алина Ольховская, Елена Лепехина Все материалы

Здоровая осанка и стопы 7.0 899 ₽ 2 990 ₽ −70%

Здоровая осанка и стопы 6.0 110 ₽ 2 490 ₽ −96%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 154 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».