1 073 ₽ 5 040 ₽ −79%
Плюсы: Упражнения простые и действенные. Материал прекрасно структурирован по неделям, его удобно повторять в течение жизни.
Минусы: Информация в каналах автора организована хаотично, что вызывает путаницу.
↗ Позвоночник под наблюдением