Складчина Каталог
Мои курсы

Запоры: причины и решения — 2024

9 участников
ВП Автор Валерий Подрубаев Школа Humberto.2.0

О чём курс

Многие привычные способы борьбы с запорами, включая употребление клетчатки, часто оказываются неэффективными или вредными для организма. В этом материале разбираются истинные механизмы работы кишечника и факторы, которые на самом деле блокируют пищеварение. Вы узнаете, как состояние микробиома, уровень холестерина и выработка желчи влияют на ежедневное самочувствие. Материал помогает разобраться в физиологических нормах работы ЖКТ и дает конкретный алгоритм действий для долгосрочного восстановления естественных функций кишечника без медикаментозного вмешательства.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Путь пищи в толстом кишечнике: механизмы работы и факторы, нарушающие пищеварение
  • Классификация и современные подходы к лечению запоров
  • Почему клетчатка может усугублять проблемы с кишечником
  • Роль микробиома в пищеварительной системе
  • Влияние желчи и холестерина на здоровье ЖКТ
  • Диагностика здоровья по частоте, форме, количеству и запаху стула
  • Пошаговый план восстановления нормальной работы кишечника
Складчина создана 22 ноября 2024 г.

Теги курса

Навыки
Здоровье ЖКТ
Проблемы
Запоры

Выпуски серии 2

Все 2
2024 Вы здесьИюнь 2023 80 ₽

Другие материалы автора 12

ВП Валерий Подрубаев Все материалы
А что после карнивор?! А что после карнивор?! 380 ₽ 2 000 ₽ −81%Главная лекция в вашей жизни Главная лекция в вашей жизни 194 ₽ 1 000 ₽ −81%Донорство крови Донорство крови 144 ₽ 1 000 ₽ −86%Интервальное голодание: верните молодость, энергию и стройность Интервальное голодание: верните молодость, энергию и стройность 80 ₽ 500 ₽ −84%Код Неболейка: секреты крепкого иммунитета Код Неболейка: секреты крепкого иммунитета 446 ₽ 2 000 ₽ −78%Жиросжигание и похудение Жиросжигание и похудение 80 ₽ 600 ₽ −87%Псориаз, экзема Псориаз, экзема 80 ₽ 500 ₽ −84%Статины - пить или не пить? Статины - пить или не пить? 80 ₽ 311 ₽ −74%Оземпик - секреты похудения Оземпик - секреты похудения 218 ₽ 1 000 ₽ −78%Что такое кетоз и почему он вам не нужен Что такое кетоз и почему он вам не нужен 80 ₽ 900 ₽ −91%Нутрициональная плотность питания Нутрициональная плотность питания 132 ₽ 600 ₽ −78%Почему вы неправильно спите Почему вы неправильно спите 106 ₽ 2 000 ₽ −95%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

594 ₽ 2 000 ₽