Йога во время беременности

Name: Йога во время беременности
Price: 700 RUB
Availability: InStock

3 участника

ОГ Автор Оксана Герасимова, Мария Марковская Школа adama.yoga

О чём курс

Беременность сопровождается масштабными изменениями в организме, к которым тело нужно подготовить плавно и безопасно. Этот курс служит навигатором, помогающим адаптироваться к каждому этапу вынашивания ребенка без перенапряжения.

Внутри программы — 18 уроков, разделенных по триместрам, которые включают как теоретическую базу о здоровье будущей мамы, так и практические занятия йогой. Вы научитесь техникам движения, облегчающим физическое состояние, и узнаете, как обходить распространенные «подводные камни» беременности. Материал поможет сбалансировать физическую активность и самочувствие на протяжении всех девяти месяцев.

Программа обучения

Первый триместр беременности (6 уроков: теория + практика)
Второй триместр беременности (6 уроков: теория + практика)
Третий триместр беременности (6 уроков: теория + практика)

Складчина создана 6 мая 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ОГ Оксана Герасимова, Мария Марковская Все материалы

Йогатерапия эндометриоза 800 ₽

Йогатерапия варикоза 800 ₽

Йога для женщин 400 ₽

Йога для женщин. Часть 2 400 ₽ Р Реабилитация послеродового диастаза 400 ₽ 2 550 ₽ −84%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 700 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».