Я здорова

Name: Я здорова
Price: 1000 RUB
Availability: InStock

7 участников

О чём курс

Восстановление женского здоровья через работу с телом занимает всего 15 минут в день — достаточно времени, чтобы вернуть мышцам тазового дна тонус и избавиться от физического дискомфорта. Материал помогает проработать последствия родов, даже если с того момента прошли годы, и улучшить общее самочувствие. Внутри разбираются техники для снятия стресса через движение, способы уменьшения объемов талии и методы регуляции менструального цикла и работы ЖКТ. Программа подходит женщинам, которые хотят восстановиться после беременности, повысить либидо и прийти в форму без изнурительных тренировок.

Программа обучения

Точная программа не предоставлена.
Примерный план:
- Работа с мышцами тазового дна и восстановление их тонуса.
- Комплексы упражнений для реабилитации после беременности.
- Техники для снятия мышечного напряжения и работы со стрессом.
- Упражнения для нормализации работы ЖКТ и уменьшения объемов талии.
- Практики для развития женской чувственности и повышения либидо.

Складчина создана 23 октября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

ЛВ Лидия Величко Все материалы

Удовольствие близости 1 255 ₽ 4 900 ₽ −74%

Женское здоровье и сексуальность 1 400 ₽

Плоский живот в домашних условиях 80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Женское тело и сексуальность 957 ₽ 6 900 ₽ −86%М Мини-практикум «Хочу хотеть» 216 ₽ 1 900 ₽ −89%

Сакральная Архитектура Тела 100 ₽ 400 ₽ −75%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 1 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».