О чём курс

Курс представляет собой комплексную программу, направленную на глубокую проработку психологических и физиологических аспектов женской сексуальности. Он создан для тех женщин, которые столкнулись с трудностями в интимной жизни, будь то стеснение собственного тела, отсутствие оргазма, снижение либидо или рутина в длительных отношениях. Программа помогает преодолеть внутренние барьеры, связанные с послеродовыми изменениями, возрастными особенностями или накопленными психологическими блоками, которые мешают полноценно наслаждаться близостью.

Основная цель курса — помочь участницам вернуть интерес к сексу, научиться слышать свое тело и перестать воспринимать интимную жизнь как обязанность. В процессе обучения вы пройдете путь от знакомства с собственной сексуальной энергией до освоения практических навыков коммуникации с партнером. Курс дает возможность разобраться в физиологии оргазма, понять свою половую конституцию и научиться гармонизировать свои потребности с реальностью. Вы узнаете, как избавиться от навязчивых мыслей во время секса, как перестать фокусироваться на бытовых проблемах и как наконец-то начать получать удовольствие, а не просто стараться доставить его другому.

Формат обучения включает в себя как глубокие психологические проработки, так и конкретные телесные практики, самомассажи и лекции от врачей, которые помогут взглянуть на сексуальное здоровье с медицинской точки зрения. Вы получите инструменты для работы с «спящими» эрогенными зонами, узнаете о методах повышения либидо и научитесь открыто обсуждать свои желания с партнером. Это не просто теоретический курс, а практическое руководство по возвращению страсти, яркости и радости в интимную жизнь, независимо от того, сколько лет вы состоите в браке или какие изменения претерпело ваше тело. Программа разработана так, чтобы каждая женщина смогла почувствовать себя желанной, уверенной и раскрепощенной, избавившись от чувства вины или страха показаться «неправильной». Вы научитесь управлять своей сексуальностью, сделаете секс источником энергии и удовольствия, а также сможете наладить более глубокий эмоциональный и физический контакт с любимым человеком. Прохождение этого курса — это инвестиция в ваше женское счастье, здоровье и качество жизни, позволяющая раскрыть потенциал, который был скрыт под грузом комплексов и повседневных забот.

Программа обучения

Модуль 1. Знакомство с собой и раскрепощение. Открываем свою сексуальную энергию

  1. Занятие 1. Природа сексуальности. Первые практики раскрепощения
  2. Занятие 2. Избавление от комплексов, психотравм, зажимов и внутренних блоков, связанных с сексом
  3. Занятие 3. Лекция врача о гормональном здоровье и самодиагностика либидо по чек-листу
  4. Занятие 4. Знакомство с телом. Пробуждаем «спящие» эрогенные зоны
  5. Занятие 5. Упражнения и самомассажи для повышения либидо, практики возбуждения и развития чувственности Модуль 2. Преображение твоей сексуальности. Учимся получать максимальное удовольствие и кайф от процесса
  6. Занятие 1. Либидо и половая конституция. Определяем, сколько секса вам действительно нужно, и учимся гармонизировать потребности с реальностью и своим циклом
  7. Занятие 2. Практики для коррекции половой конституции
  8. Занятие 3. Телесные практики на развитие сексуальности и повышение либидо
  9. Занятие 4. Физиология оргазма и виды оргазмов. Исследуем свои предпочтения
  10. Занятие 5. Практики для включения страстности и оргазмичности, знакомство с игрушками для взрослых Модуль 3. Разнообразие в интимных отношениях с партнёром. Парные практики
  11. Занятие 1. Коммуникация в сексе. Говорим с партнёром об оргазме, о ваших и его желаниях.
  12. Занятие 2. Популярные эротические фантазии, мужские и женские
  13. Занятие 3. Парные практики для получения оргазма
  14. Занятие 4. Устраняем дискомфортные ситуации. Лекция врача про дискомфорт во время близости, «молочницу», эрозию и всё, что может мешать нормальному скольжению и удовольствию
  15. Занятие 5. Стимулируем желание и подогреваем возбуждение партнёра. Как разнообразить и сделать ярким секс с любимым
Складчина создана 2 июня 2021 г. · описание обновлено 20 мая 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 6

ЛВ Лидия Величко Все материалы
1 255 ₽ 4 900 ₽