Складчина Каталог
Мои курсы

Удовольствие близости

4 участника
ЛВ Автор Лидия Величко

О чём курс

О чём курс

Вы проработаете женскую сексуальность, примите собственное тело и наладите интимную жизнь вместе с Лидией Величко. В процессе вы разберёте физиологические и психологические аспекты близости: от снятия зажимов и понимания потребностей до открытого диалога с партнёром.

Для кого

Материал ориентирован на женщин, которые:

  • испытывают сложности с принятием возрастных изменений кожи или тела после родов;
  • чувствуют скованность, боятся проявить инициативу или показаться вульгарными;
  • отвлекаются во время секса на посторонние мысли и бытовые дела;
  • сталкиваются с трудностями при достижении разрядки или замечают снижение влечения;
  • хотят преодолеть рутину и охлаждение после долгих лет брака.

Что внутри

Материал разделен на три последовательных блока:

Индивидуальное раскрепощение. Автор разбирает природу сексуальности, психологические блоки и комплексы. В блок входят упражнения и самомассажи для развития чувствительности, работа со «спящими» эрогенными зонами, а также лекция врача о гормональном балансе и чек-лист для самодиагностики либидо.

Физиология удовольствия. Изучение половой конституции, способов её гармонизации с фазами менструального цикла, механики возбуждения и видов оргазма. Отдельный урок посвящён подбору и использованию секс-игрушек.

Парное взаимодействие. Развитие навыков интимной коммуникации: обсуждение фантазий, потребностей и взаимного оргазма. Блок также включает медицинскую лекцию о причинах физического дискомфорта при близости, эрозии, кандидозе и подборе лубрикантов.

Программа обучения

Модуль 1. Знакомство с собой и раскрепощение. Открываем свою сексуальную энергию

  1. Занятие 1. Природа сексуальности. Первые практики раскрепощения
  2. Занятие 2. Избавление от комплексов, психотравм, зажимов и внутренних блоков, связанных с сексом
  3. Занятие 3. Лекция врача о гормональном здоровье и самодиагностика либидо по чек-листу
  4. Занятие 4. Знакомство с телом. Пробуждаем «спящие» эрогенные зоны
  5. Занятие 5. Упражнения и самомассажи для повышения либидо, практики возбуждения и развития чувственности Модуль 2. Преображение твоей сексуальности. Учимся получать максимальное удовольствие и кайф от процесса
  6. Занятие 1. Либидо и половая конституция. Определяем, сколько секса вам действительно нужно, и учимся гармонизировать потребности с реальностью и своим циклом
  7. Занятие 2. Практики для коррекции половой конституции
  8. Занятие 3. Телесные практики на развитие сексуальности и повышение либидо
  9. Занятие 4. Физиология оргазма и виды оргазмов. Исследуем свои предпочтения
  10. Занятие 5. Практики для включения страстности и оргазмичности, знакомство с игрушками для взрослых Модуль 3. Разнообразие в интимных отношениях с партнёром. Парные практики
  11. Занятие 1. Коммуникация в сексе. Говорим с партнёром об оргазме, о ваших и его желаниях.
  12. Занятие 2. Популярные эротические фантазии, мужские и женские
  13. Занятие 3. Парные практики для получения оргазма
  14. Занятие 4. Устраняем дискомфортные ситуации. Лекция врача про дискомфорт во время близости, «молочницу», эрозию и всё, что может мешать нормальному скольжению и удовольствию
  15. Занятие 5. Стимулируем желание и подогреваем возбуждение партнёра. Как разнообразить и сделать ярким секс с любимым
Складчина создана 2 июня 2021 г.

Теги курса

Навыки
СексуальностьРабота с сексуальной энергией
Проблемы
Снижение либидоОтсутствие оргазма

Другие материалы автора 6

ЛВ Лидия Величко Все материалы
Я Я здорова 1 000 ₽ 14 900 ₽ −93%М Мини-практикум «Хочу хотеть» 216 ₽ 1 900 ₽ −89%Сакральная Архитектура Тела Сакральная Архитектура Тела 100 ₽ 400 ₽ −75%Женское здоровье и сексуальность Женское здоровье и сексуальность 1 400 ₽ 8 900 ₽ −84%Женское тело и сексуальность Женское тело и сексуальность 957 ₽ 6 900 ₽ −86%Плоский живот в домашних условиях Плоский живот в домашних условиях 80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

1 569 ₽ 4 900 ₽