Возвращаем молодость позвоночнику и суставам — Июнь 2014

5,0 513 участников

О чём курс

Боль в спине и суставах часто становится следствием неправильных нагрузок и накопившегося стресса, но состояние опорно-двигательного аппарата можно скорректировать через целенаправленную реабилитацию. Автор методики — врач-невропатолог, мануальный терапевт и остеопат, который лично восстанавливал собственную спину после травм. В основе программы лежат техники, прошедшие клиническую проверку на более чем 5000 пациентах. Вы научитесь упражнениям, направленным на устранение болевого синдрома и укрепление позвоночника, чтобы сохранить подвижность суставов до глубокой старости.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план курса включает:

  • Диагностику состояния позвоночника и суставов
  • Методики восстановления при болях в спине
  • Комплексы упражнений для реабилитации плечевого и коленного суставов
  • Техники работы с деформациями стоп
  • Практические советы по поддержанию здоровья опорно-двигательного аппарата
Складчина создана 22 июня 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Май 2015 154 ₽Июнь 2014 Вы здесь

Другие материалы автора 12

АМ Алексей Маматов Все материалы
80 ₽ 12 000 ₽