Скачать курс «Убираем живот» — Виталий Вильков | Отзывы | Складчина

Убираем живот

5,0/5 ·
Создан: 5 января 2014 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Двухнедельный план тренировок и питания, который помогает уменьшить объем талии, тратя на физическую активность не более 12 минут в день. Программа реализована в формате ежедневных заданий, сочетающих теорию и практику. Рекомендации по рациону составлены так, чтобы их можно было внедрить без кардинального изменения привычного питания.

Другие материалы автора

К
Можно купить
80 ₽ 590 ₽ −86%

Комплексное оздоровление без спортзала

Виталий Вильков
5,0 · 5 отзывов
K
Krylo
28 февраля 2014 г.
Достоинства

Курс очень достойный и информативный. Автор смог найти причину своей проблемы с выпирающим животом, несмотря на активные занятия спортом.

Недостатки

Недостатки? В этом курсе? Вы серьёзно?

S
supertreider
16 февраля 2014 г.
Достоинства

Материал оказался гораздо полезнее, чем ожидалось.

Недостатки

Автор не нашёл ни единого изъяна

R
Remros
8 февраля 2014 г.
Достоинства

Очень качественный курс в текстовом формате. Все упражнения и методы прекрасно работают и подтверждены на практике — помогают убрать небольшой выпирающий живот.

Недостатки

Для достижения результата придется приложить немало усилий, а людям с большим животом потребуется дополнительно корректировать питание.

K
Knevichi
8 февраля 2014 г.
Достоинства

Материал интересный, полезный и работающий, всё по существу.

Недостатки

Поле для минусов пустует — и пусть так и остаётся

Z
Zava 100
20 января 2014 г.
Достоинства

Замечательный курс, информация актуальна для автора. Планирует начать применять знания на практике.

Недостатки

Минусы спрятались. Наверное, им стыдно

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Как научиться подтягиваться на турнике с нуля 2.0 Можно купить
0 ₽ 1 500 ₽ −100%

Как научиться подтягиваться на турнике с нуля 2.0

Йога. Онлайн-марафон для начинающих Можно купить
288 ₽ 3 699 ₽ −92%
5.0

Йога. Онлайн-марафон для начинающих

Ольга Земкова
Л
Можно купить
302 ₽ 2 000 ₽ −85%

Летние игры на улице

Юлия Лыкова
Авторская методика вечной стройности Можно купить
382 ₽ 1 999 ₽ −81%

Авторская методика вечной стройности

nata_lienet
Автоматическая тренировка предплечий Powerful Plus + 11x Можно купить
162 ₽ 830 ₽ −80%

Автоматическая тренировка предплечий Powerful Plus + 11x

Sigh Energy
Курс функциональной калистеники Можно купить
166 ₽ 2 000 ₽ −92%

Курс функциональной калистеники

Сергей Каширин
Функциональные тренировки на все тело с мини-эспандером за 20 минут Можно купить
290 ₽ 1 490 ₽ −81%

Функциональные тренировки на все тело с мини-эспандером за 20 минут

FitSpoКлуб