Топим жир 2.0

Name: Топим жир 2.0
Price: 80 RUB
Availability: InStock

16 участников

О чём курс

За 21 день вы запустите процесс снижения веса с помощью готового рациона и системы тренировок, не требующих специального оборудования. В основе программы — расчёт индивидуальной нормы калорий и простое пятиразовое питание, адаптированное под доступные продукты. Занятия проходят в формате видеороликов на YouTube, которые подходят как новичкам, так и опытным атлетам. Все тренировки выполняются с собственным весом, что позволяет заниматься в домашних условиях без дополнительного инвентаря. Программа рассчитана на людей без медицинских противопоказаний, употребляющих мясо и молочные продукты.

Программа обучения

Расчёт индивидуальной нормы калорий (на основе роста, веса, возраста и активности)
План пятиразового питания из доступных продуктов
Комплекс полноценных тренировок с собственным весом (видеоуроки)

Складчина создана 3 апреля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

КТ Кирилл Торос Все материалы

Прокачка с резиновыми петлями 318 ₽ 2 490 ₽ −87%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».