Светлая голова в любом возрасте. Проблемы памяти — Повтор
О чём курс
Умственное истощение и хронический стресс напрямую снижают когнитивные способности, влияя на скорость мышления и качество памяти. Вместо фармакологических препаратов курс предлагает скорректировать биохимические процессы в организме через изменение рациона и образа жизни.
В основе материала лежат научные данные о влиянии нутриентов на работу мозга. Вы узнаете, какие именно продукты содержат молекулярные элементы, критически важные для поддержки интеллекта, и как исключение определенных привычных продуктов помогает предотвратить снижение когнитивных функций. Дополнительно разбираются правила сна и физической активности, необходимые для полноценного восстановления нейронных связей. После прохождения курса вы сможете самостоятельно выстроить рацион для поддержания высокой работоспособности мозга и защиты памяти от возрастных изменений.
Программа обучения
- Роль стресса и умственного истощения в снижении памяти и интеллекта
- Влияние питания на молекулярные системы организма
- Биохимические свойства продуктов, поддерживающих когнитивные функции
- Продукты, ухудшающие работу мозга: что необходимо исключить из рациона
- Режим сна и физическая активность как факторы защиты интеллекта
- Научное обоснование влияния нутриентов на когнитивное здоровье
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 12
ВД Владимир Дадали Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».