Складчина Каталог
Мои курсы

Светлая голова в любом возрасте. Проблемы памяти — Повтор

18 участников
ВД Автор Владимир Дадали

О чём курс

Умственное истощение и хронический стресс напрямую снижают когнитивные способности, влияя на скорость мышления и качество памяти. Вместо фармакологических препаратов курс предлагает скорректировать биохимические процессы в организме через изменение рациона и образа жизни.

В основе материала лежат научные данные о влиянии нутриентов на работу мозга. Вы узнаете, какие именно продукты содержат молекулярные элементы, критически важные для поддержки интеллекта, и как исключение определенных привычных продуктов помогает предотвратить снижение когнитивных функций. Дополнительно разбираются правила сна и физической активности, необходимые для полноценного восстановления нейронных связей. После прохождения курса вы сможете самостоятельно выстроить рацион для поддержания высокой работоспособности мозга и защиты памяти от возрастных изменений.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Роль стресса и умственного истощения в снижении памяти и интеллекта
  • Влияние питания на молекулярные системы организма
  • Биохимические свойства продуктов, поддерживающих когнитивные функции
  • Продукты, ухудшающие работу мозга: что необходимо исключить из рациона
  • Режим сна и физическая активность как факторы защиты интеллекта
  • Научное обоснование влияния нутриентов на когнитивное здоровье
Складчина создана 27 февраля 2021 г.

Теги курса

Навыки
Здоровье мозгаНейрогигиена
Проблемы
Ухудшение памятиСнижение концентрации

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор Вы здесьСентябрь 2020 80 ₽

Другие материалы автора 12

ВД Владимир Дадали Все материалы
Нутрициология. Природные вещества для замедления старения организма и целебные свойства клюквы Нутрициология. Природные вещества для замедления старения организма и целебные свойства клюквы 80 ₽ 900 ₽ −91%П Питание и здоровье. Применение микронутриентов и других природных соединений в профилактике и оздоровлении 206 ₽ 18 000 ₽ −99%Нутрициология. Природные компоненты повышающие либидо Нутрициология. Природные компоненты повышающие либидо 90 ₽ 1 800 ₽ −95%Кирпичики здоровья Кирпичики здоровья 232 ₽ 3 999 ₽ −94%Основы биохимии питания для нутрициологов Основы биохимии питания для нутрициологов 955 ₽ 30 000 ₽ −97%Пренолы. Природные биорегуляторы Пренолы. Природные биорегуляторы 110 ₽ 1 000 ₽ −89%Цикл вебинаров об эфирных маслах «Нескучная биохимия» Цикл вебинаров об эфирных маслах «Нескучная биохимия» 158 ₽ 4 500 ₽ −96%В Витамины, макро-, микроэлементы и другие микронутриенты в поддержании нормального здоровья и укрепления иммунной защиты организма 80 ₽ 490 ₽ −84%Как витаминами и микроэлементами поддержать здоровье в любом возрасте. Практические применения Как витаминами и микроэлементами поддержать здоровье в любом возрасте. Практические применения 80 ₽ 990 ₽ −92%Биологическая ценность витаминов и минералов Биологическая ценность витаминов и минералов 100 ₽ 590 ₽ −83%К Как сохранить и улучшить состояние здоровья 80 ₽ 500 ₽ −84%А Антиоксиданты - защита от раннего старения и болезней цивилизации 80 ₽ 1 400 ₽ −94%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

150 ₽ 1 000 ₽