Как витаминами и микроэлементами поддержать здоровье в любом возрасте. Практические применения

4,0 86 участников

О чём курс

Большинство аптечных препаратов и привычных продуктов питания не покрывают дефицит микронутриентов, что приводит к преждевременному старению и снижению иммунитета. В этом семинаре разбирается научно обоснованная база по восполнению организма витаминами и минералами от рождения до пожилого возраста.

Внутри лекции автор раскрывает механизмы работы антиоксидантной и детоксикационной систем организма, объясняет роль биофлавоноидов и почему природные формы витаминов отличаются от синтетических аналогов. Вы узнаете реальные суточные дозировки нутриентов и получите ответы на вопросы о мужском здоровье, а также о том, почему классические источники витамина С часто оказываются неэффективными.

Материал предназначен для тех, кто хочет перейти от интуитивного приёма БАДов к осознанной нутрициологии, опираясь на биохимические показатели, а не на маркетинговые обещания.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Введение в микронутриентологию: почему возникает глобальный дефицит макро- и микроэлементов.
  • Анализ аптечных препаратов и их эффективности.
  • Необходимый комплекс из 15 витаминов, 30 минералов и 20 классов микронутриентов для поддержания иммунного и детоксикационного статуса.
  • Рекомендуемые нормы потребления витаминов для разных возрастных групп (от новорожденных до пожилых).
  • Детальный разбор витамина С: состав природного комплекса и причины массового дефицита.
  • Микроэлементы для поддержания мужского здоровья.
  • Механизмы действия природных антиоксидантов и биофлавоноидов.
  • Отношение доказательной медицины к биологически активным добавкам.
Складчина создана 9 марта 2020 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВД Владимир Дадали Все материалы
Проблемы зрения в детском и зрелом возрасте Проблемы зрения в детском и зрелом возрасте 102 ₽ 1 000 ₽ −90%Светлая голова в любом возрасте. Проблемы памяти Светлая голова в любом возрасте. Проблемы памяти 150 ₽ 1 000 ₽ −85%Пренолы. Природные биорегуляторы Пренолы. Природные биорегуляторы 110 ₽ 1 000 ₽ −89%К Как сохранить и улучшить состояние здоровья 80 ₽ 500 ₽ −84%Нутрициология. Природные вещества для замедления старения организма и целебные свойства клюквы Нутрициология. Природные вещества для замедления старения организма и целебные свойства клюквы 80 ₽ 900 ₽ −91%А Антистресс витамины 86 ₽ 590 ₽ −85%В Витамины, макро-, микроэлементы и другие микронутриенты в поддержании нормального здоровья и укрепления иммунной защиты организма 80 ₽ 490 ₽ −84%Кирпичики здоровья Кирпичики здоровья 232 ₽ 3 999 ₽ −94%Цикл вебинаров об эфирных маслах «Нескучная биохимия» Цикл вебинаров об эфирных маслах «Нескучная биохимия» 158 ₽ 4 500 ₽ −96%Основы биохимии питания для нутрициологов Основы биохимии питания для нутрициологов 955 ₽ 30 000 ₽ −97%А Антиоксиданты - защита от раннего старения и болезней цивилизации 80 ₽ 1 400 ₽ −94%П Питание и здоровье. Применение микронутриентов и других природных соединений в профилактике и оздоровлении 206 ₽ 18 000 ₽ −99%
80 ₽ 990 ₽