О чём курс

Восстановите гормональный баланс и настройте работу организма в соответствии с естественными циклами вашего тела. Программа фокусируется на поиске первопричин проблем: от влияния стресса и дефицитов нутриентов до метаболических нарушений.

Внутри курса разбираются механизмы работы женской репродуктивной системы, эндокринные процессы, взаимосвязь печени, яичников и нервной системы. Вы научитесь анализировать гормональный профиль, корректировать рацион под фазы цикла, применять методы борьбы с инсулинорезистентностью и поддерживать здоровье кожи и волос изнутри.

Результатом обучения станет системное понимание потребностей вашего организма и набор практических инструментов для поддержания гормонального здоровья на долгосрочной основе.

Программа обучения

  • Что влияет на женское здоровье: генетика, привычки, питание, стресс
  • Диагностика: как правильно сдавать анализы и расшифровывать их
  • Метаболизм и инсулинорезистентность
  • Взаимосвязь систем организма: печень, яичники, гипофиз, гипоталамус
  • Умный детокс и очищение тела
  • Лимфатическая система, эндометриоз и воспалительные процессы
  • Анализ рисков гормональной терапии и контрацепции
  • Восстановление надпочечников, работа со стрессом и энергией
  • Альтернативные методы лечения миом, кист и полипов
  • Здоровье молочных желез: работа с мастопатией
  • Репродуктивное здоровье: либидо, фертильность, СПКЯ
  • Практические техники: массаж, уход, физические упражнения
  • Работа с кандидой, грибками и мочеполовой системой
  • Поддержка организма в период пери- и менопаузы
  • Дополнительный блок «Здоровая кожа»:
    • Протоколы при акне, угрях, розацее, себорее
    • Здоровье волос: выпадение, сухость, алопеция
    • Специализированное меню и укрепляющие маски
Складчина создана 15 апреля 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 2

АГ Анна Гоголева Все материалы
1 430 ₽ 13 000 ₽