П
Можно купить180 ₽ 11 250 ₽ −98%
Умственное истощение и хронический стресс напрямую снижают когнитивные способности, но восстановить память и концентрацию можно через коррекцию питания и образа жизни, не прибегая к медикаментам. Владимир Дадали объясняет, как определенные биохимические элементы из продуктов влияют на молекулярные системы мозга и помогают поддерживать интеллект в любом возрасте. Внутри разбираются принципы питания, которые улучшают когнитивные функции, вредные для мозга продукты, а также значение качественного сна и физической активности в борьбе с возрастными изменениями памяти.
Отзывов пока нет. Будьте первым!