Светлая голова в любом возрасте. Проблемы памяти — Сентябрь 2020
О чём курс
Умственное истощение и хронический стресс напрямую снижают когнитивные способности, но восстановить память и концентрацию можно через коррекцию питания и образа жизни, не прибегая к медикаментам. Владимир Дадали объясняет, как определенные биохимические элементы из продуктов влияют на молекулярные системы мозга и помогают поддерживать интеллект в любом возрасте. Внутри разбираются принципы питания, которые улучшают когнитивные функции, вредные для мозга продукты, а также значение качественного сна и физической активности в борьбе с возрастными изменениями памяти.
Программа обучения
- Влияние образа жизни и стресса на когнитивные способности
- Роль биохимических элементов пищи в поддержке работы мозга
- Продукты, улучшающие память и концентрацию
- Список вредных продуктов, которые снижают когнитивные функции
- Режим сна и физические нагрузки как основа профилактики умственного истощения
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 12
ВД Владимир Дадали Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».