Стройней на одном дыхании

Лишний вес и хроническая усталость часто являются следствием нарушения кислородного обмена, а не недостатка изнурительных тренировок. Программа предлагает перестроить метаболизм через освоение 3D-техники диафрагмального дыхания и работу в статодинамике.

В основе курса лежат принципы гипоксии и гиперкапнии, которые заставляют организм активно использовать жировые запасы. За 14 дней занятий вы освоите готовые комплексы упражнений для дома и офиса, требующие всего 10–15 минут в день. Это решение подходит для снижения веса, избавления от отеков, работы с диастазом, а также для снятия мышечных болей у тех, кто ведет сидячий образ жизни.