Спин-on – мощная спина без компромиссов

Name: Спин-on – мощная спина без компромиссов
Price: 567 RUB
Availability: PreOrder

О чём курс

Избавьтесь от дискомфорта в позвоночнике и постройте массивную, рельефную спину с помощью авторской методики тренировок, сфокусированной на биомеханике. Программа позволяет проработать широчайшие, трапециевидные, ромбовидные и круглые мышцы, соблюдая анатомический баланс для сохранения здоровья суставов и связок.

В материалах курса разбираются:

Техники для увеличения ширины и толщины спины.
Различия в тренировочных подходах для достижения гипертрофии и функциональной силы.
Методы укрепления фасций и сухожилий для снижения травматичности.

Курс подходит как новичкам, так и атлетам с опытом, стремящимся к прогрессу без использования фармакологии. В результате занятий вы улучшите осанку, увеличите силовые показатели и добьетесь выраженной эстетики мышц спины.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает:

Теоретические основы анатомии и биомеханики мышц спины.
Видеоинструкции по технике выполнения базовых и изолированных упражнений.
Разбор методик тренировок на «ширину» и «толщину» спины.
Рекомендации по режиму питания, сна и самоконтролю для обеспечения гипертрофии.

Складчина создана 1 декабря 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

АП Александр Пасько Все материалы

П Переформатирование мышечной системы 126 ₽ 2 300 ₽ −95%С Стройняшка 384 ₽ 2 000 ₽ −81%

Поп-арт 712 ₽ 4 400 ₽ −84%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 1 950 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.