Специальные пранаямы, мантры и мудры для улучшения всех видов отношений. Часть 2

Развитие любви и гармонизация взаимоотношений через работу с анахата-чакрой. Материал сфокусирован на использовании пранаям, мантр и мудр для укрепления эмоциональной связи с людьми и улучшения общего самочувствия. Помимо коммуникативных аспектов, практики направлены на облегчение состояний, связанных с работой сердца, легких и здоровья груди.