Специальные пранаямы, мантры и мудры для улучшения всех видов отношений. Часть 3

56 участников

О чём курс

Практики для гармонизации межличностных отношений и проработки сердечного центра, основанные на инструментах йоги. За полтора часа вы освоите специальные дыхательные техники (пранаямы), звуковые вибрации (мантры) и жесты (мудры), которые направлены на улучшение взаимопонимания между людьми, развитие способности любить и профилактику проблем, связанных с областью сердца, легких и женской грудью (Анахата чакра). Материал ориентирован на тех, кто ищет способы энергетической коррекции эмоциональных состояний и отношений через традиционные йогические методы.

Программа обучения

  • Изучение пранаям для Анахата чакры
  • Практика мантр для гармонизации отношений
  • Применение мудр для развития любви и взаимопонимания
  • Техники для улучшения работы сердечно-легочной системы
Складчина создана 5 февраля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы школы 12

Ц« Центр «Шива» Все материалы
80 ₽ 960 ₽