Рецепт

Система Купер: Утро будет добрым

5 участников

Описание

Организуйте полноценное и разнообразное меню утренних приемов пищи без лишней суеты. Интенсив помогает выстроить систему завтраков, используя привычные продукты: яйца, хлеб, сыр, крупы, овощи и молочные изделия. В программу включено 10 рецептов, разделенных на 7 быстрых вариантов для будних дней и 3 более основательных блюда для выходных. Пропорция вкусов составляет 7 соленых и 3 сладких завтрака, что позволяет гибко планировать рацион.

Что входит

  • 7 экспресс-завтраков для будних дней
  • 3 завтрака выходного дня
  • Работа с базовыми продуктами (яйца, хлеб, сыр, каши, молочные продукты, овощи и зелень)
  • Баланс 7 соленых и 3 сладких рецептов
Складчина создана 12 ноября 2021 г.

Теги

Другие материалы автора 1

АК Алиса Купер Все материалы
300 ₽ 1 387 ₽