Скачать курс «Самоорганизация для взрослых с СДВГ и хаотичных людей» — Юлия Альтшулер | Отзывы | Складчина

Самоорганизация для взрослых с СДВГ и хаотичных людей

3,5/5 ·
Создан: 23 октября 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Системный подход к жизни для тех, кому мешают хаос и трудности с концентрацией. Внутри разбирается, как адаптировать внешнее пространство и собственные привычки под особенности работы мозга с СДВГ, чтобы перестать бороться с прокрастинацией и начать достигать целей. Материал структурирован по пяти направлениям: от настройки среды до управления эмоциями и планирования времени. Вы получите конкретный набор упражнений и инструментов, которые помогают удерживать фокус и поддерживать личный баланс в повседневных задачах.

Другие материалы автора

По порядку о деньгах: психология денег, личные инвестиции и финансы Можно купить
472 ₽ 1 490 ₽ −68%

По порядку о деньгах: психология денег, личные инвестиции и финансы

Юлия Альтшулер
Базовый интенсив по СДВГ "Я с вами!" Можно купить
218 ₽ 3 990 ₽ −95%

Базовый интенсив по СДВГ "Я с вами!"

Юлия Альтшулер
Мотивация. Выгорание. Прокрастинация Можно купить
440 ₽ 4 990 ₽ −91%

Мотивация. Выгорание. Прокрастинация

Юлия Альтшулер
Mandarina Challenge. Челлендж действий и целей Можно купить
780 ₽ 6 990 ₽ −89%

Mandarina Challenge. Челлендж действий и целей

Юлия Альтшулер
3,5 · 2 отзыва
М
Манамана
12 ноября 2023 г.
Достоинства

Информация подана системно, объяснены причины работы тех или иных приемов, что позволяет самостоятельно выстраивать набор инструментов. В контексте СДВГ у взрослых материал подан свежо и дает понимание причин неудач и способов их решения.

Недостатки

Информация в целом не новая, в книге многое подано поверхностно.

L
Lilla My
7 ноября 2023 г.
Достоинства

Достоинства отсутствуют

Недостатки

Вебинар носит поверхностный характер, информация очевидна. Спикер не дает конкретных инструментов для планирования отдыха, ссылаясь на сложность темы.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Аудио-сеанс самогипноза "Сделай это сейчас" Можно купить
80 ₽ 630 ₽ −87%

Аудио-сеанс самогипноза "Сделай это сейчас"

Дмитрий Петухов
З
Можно купить
328 ₽ 1 500 ₽ −78%
5.0

Здоровый сон для самых маленьких (0-5 мес)

Мария Якунова
Как уговорить свой мозг сформировать полезные привычки Можно купить
80 ₽ 390 ₽ −79%
5.0

Как уговорить свой мозг сформировать полезные привычки

Андрей Беловешкин
Создай себя заново. Ежегодный рывок Можно купить
600 ₽ 10 353 ₽ −94%

Создай себя заново. Ежегодный рывок

Олеся Власова
Психическая саморегуляция Можно купить
128 ₽ 990 ₽ −87%

Психическая саморегуляция

4brain
Помогаторы по русскому языку. 6 класс Можно купить
174 ₽ 2 000 ₽ −91%

Помогаторы по русскому языку. 6 класс

Рената Кирилина