Складчина Каталог
Мои курсы

Лайфхаки для работы из дома

19 участников
ЮА Автор Юлия Альтшулер Школа ADHD school

О чём курс

Психолог, ACT-терапевт и создатель проекта ADHD school Юлия Альтшулер подготовила рассылку из 21 письма с инструкциями по организации задач и работы из дома. Материалы рассчитаны на ситуации, когда наваливается много дел и постоянно что-то отвлекает.

В письмах автор разбирает стратегии самоорганизации и методы, которые помогают создавать и сохранять порядок на рабочем месте. Практические советы опираются на личный опыт автора по адаптации к работе с СДВГ.

Программа обучения

  • 21 письмо с инструкциями по организации задач и работы
  • Стратегии самоорганизации при дефиците внимания и постоянных отвлечениях
  • Методы создания и поддержания порядка в рабочем пространстве
Складчина создана 28 июля 2024 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
Тайм-менеджментУдалённая работа

Другие материалы автора 10

ЮА Юлия Альтшулер Все материалы
Есть Контакт Есть Контакт 1 250 ₽ 2 990 ₽ −58%А А что, если это СДВГ? 300 ₽ 1 490 ₽ −80%Н Нейроотличники 2 910 ₽ 29 000 ₽ −90%Самоорганизация для взрослых с СДВГ и хаотичных людей Самоорганизация для взрослых с СДВГ и хаотичных людей 156 ₽ 1 490 ₽ −90%Mandarina Challenge. Челлендж действий и целей Mandarina Challenge. Челлендж действий и целей 780 ₽ 6 990 ₽ −89%Нейроотличники 4.0 Нейроотличники 4.0 1 998 ₽ 52 900 ₽ −96%Базовый интенсив по СДВГ "Я с вами!" Базовый интенсив по СДВГ "Я с вами!" 218 ₽ 3 990 ₽ −95%Мотивация. Выгорание. Прокрастинация Мотивация. Выгорание. Прокрастинация 440 ₽ 4 990 ₽ −91%Месяц СДВГ-лайфхаков Месяц СДВГ-лайфхаков 228 ₽ 1 990 ₽ −89%По порядку о деньгах: психология денег, личные инвестиции и финансы По порядку о деньгах: психология денег, личные инвестиции и финансы 472 ₽ 1 490 ₽ −68%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

406 ₽ 2 990 ₽