О чём курс

Выгорание от карьеры или потеря связи с близкими — частая плата за успех, которую можно предотвратить. Материал помогает разобраться, как перестать приносить личное благополучие в жертву профессиональным достижениям и научиться получать радость от результатов своего труда.

Внутри — аудио-подкаст о поиске баланса между эффективностью и качеством жизни. Вы узнаете, как определить истинные цели, которые не требуют истощения ресурсов, и как выстроить стратегию достижения желаемого без потерь для здоровья и отношений.

Программа обучения

  • Точной программы нет. Материал представляет собой аудио-подкаст, содержащий:
    • Анализ причин выгорания при достижении целей
    • Методики определения личных приоритетов и истинных желаний
    • Способы сохранения баланса между работой и личной жизнью
    • Стратегии достижения результатов без жертв и переутомления
Складчина создана 13 февраля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕД Елена Друма Все материалы
80 ₽ 199 ₽