Расширение сознания. Работа с вниманием

10 участников

О чём курс

Управление вниманием становится критически важным навыком в условиях современного динамичного ритма жизни, где фокус часто рассеивается между энергией, эмоциями и мышлением. Автор предлагает освоить методику выделения внимания как отдельного инструмента, не смешивая его с другими процессами.

Программа строится на экспериментальном формате: минимум теоретической базы и набор простых практических упражнений. Основной акцент сделан на регулярном выполнении заданий и обсуждении результатов в рамках групповых сессий. Курс подходит как людям, практикующим духовные направления, так и тем, кто ищет способы повысить собственную эффективность в повседневной жизни.

Программа обучения

  • Экспериментальный курс из 4-5 онлайн-эфиров.
  • Теоретический блок: основы управления вниманием.
  • Практические занятия: упражнения для развития навыка фокусировки.
  • Разбор результатов выполнения заданий между сессиями.
  • Сессии вопросов и ответов.
Складчина создана 14 ноября 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Профессии
Проблемы
581 ₽ 5 000 ₽