Скачать курс «Психодинамические прогулки» — Александр Шишонин | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Психодинамические прогулки

5,0/5 ·
Создан: 12 октября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Психодинамические прогулки превращают обычную ходьбу в инструмент глубокой психофизиологической коррекции состояния организма. В отличие от стандартных тренировок, здесь теория и практика объединены: вы получаете знания об изменениях в организме непосредственно во время движения, наблюдая за действиями автора методики в формате съёмки без монтажа.

Внутри курса:

  • 6 полноценных прогулок с детальными разъяснениями механики движений и процессов, происходящих в теле в реальном времени.
  • Бонусный урок «Полумарафон»: 21-километровая дистанция с доктором, демонстрирующая выносливость и работу психологических инструментов на длинных дистанциях.

Материал подойдет тем, кто хочет совместить физическую активность с ментальной настройкой для борьбы с возрастными изменениями и повышения общего уровня жизненной энергии.

Автор
Александр Шишонин
Профессии
Тренер
Навыки
Здоровое движение
Проблемы
Боли в теле

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
T
Tisalj
27 октября 2019 г.
Достоинства

Материал очень убедительный. Методика помогла маме с хроническими проблемами со здоровьем, которая до этого не воспринимала другие подходы (Евдокименко, Божьева, Бубновского). После просмотра она начала делать гимнастику и проявлять физическую активность.

Недостатки

Автор одобряет. Безоговорочно

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

А
658 ₽ 6 185 ₽ −89%
5.0

Академия Омоложения

К
398 ₽ 2 100 ₽ −81%

Как можно быстро разрушить организм? Нарушение Стресс – Адаптации

Жанар Кадырбекова
Снижение веса и нормализация пищевого поведения. Модуль № 1
238 ₽ 4 000 ₽ −94%
5.0

Снижение веса и нормализация пищевого поведения. Модуль № 1

Антон Поляков
Клуб "Битва за молодость". Модуль 6 "Ясный ум", часть 1
80 ₽ 970 ₽ −92%

Клуб "Битва за молодость". Модуль 6 "Ясный ум", часть 1

Данила Сусак