Криотерапия. Лечение холодом

Экстремальное охлаждение до -190 °С сегодня используется не только для снятия боли, но и для омоложения организма, борьбы с хроническими болезнями и профилактики заболеваний. В книге разбираются как профессиональные методики с применением азота или воздуха, так и безопасные способы закаливания, доступные для самостоятельного применения дома. Вы узнаете историю развития метода, принципы работы современного оборудования и получите рекомендации, как использовать терапевтический эффект холода для улучшения состояния здоровья и внешнего вида.