Скачать курс «Психодинамические прогулки» — Александр Шишонин | Отзывы | Складчина

Психодинамические прогулки

5,0/5 ·
Создан: 14 ноября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Каждая прогулка с доктором Шишониным объединяет теорию и практику, позволяя освоить методику оздоровления без отрыва от повседневных дел. Александр Юрьевич демонстрирует каждое движение лично, подробно объясняя физиологические процессы, которые запускаются в организме во время ходьбы.

Внутри курса:

  • Шесть видеоуроков, рассчитанных на ежедневные тренировки с понедельника по субботу.
  • Формат «без монтажа»: все действия автора показаны с разных ракурсов без пауз и купюр.
  • Бонусный урок «Полумарафон»: 21-километровый маршрут с авторскими психологическими установками.
  • Аудиоверсии уроков в формате MP3 для комфортного прослушивания в наушниках во время движения.

Материал подойдет тем, кто хочет внедрить регулярную физическую активность в свою жизнь, получая при этом экспертные разъяснения механизмов работы организма. Вы научитесь правильно ходить, чтобы поддерживать тонус и молодость независимо от возраста.

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
S
Sergiej
12 января 2021 г.
Достоинства

Материал действительно качественный и полезный.

Недостатки

Отсутствует доступ к последующим уровням курса (второй ступени и марафону), так как они требуют поэтапного открытия новых уроков.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Восстановление здоровья и энергетики по системе М.С. Норбекова
80 ₽ 2 080 ₽ −96%
4.5

Восстановление здоровья и энергетики по системе М.С. Норбекова

Лилия Кэрунту
Ч
80 ₽ 680 ₽ −88%
3.0

Частоты для волос: Меланин

А
162 ₽ 4 000 ₽ −96%
5.0

Антипаразитарная программа и очищение организма

Р
320 ₽ 12 000 ₽ −97%
5.0

Роль гормонов в поддержании здоровья и красоты

PreventAge lifestyle school
Б
122 ₽ 3 100 ₽ −96%

Биокинез и мощный усилитель аудио программ

spiritualityzone
Профилактика и лечение заболеваний дыхательной системы. Защита от вирусных заболеваний
114 ₽ 2 750 ₽ −96%

Профилактика и лечение заболеваний дыхательной системы. Защита от вирусных заболеваний

Ольга Шишова
Б
128 ₽ 8 990 ₽ −99%
5.0

Будь здоров: курс ментального и физического здоровья

Александр Шопен