Скачать курс «Психодинамические прогулки» — Александр Шишонин | Отзывы | Складчина

Психодинамические прогулки

5,0/5 ·
Создан: 14 ноября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Каждая прогулка с доктором Шишониным объединяет теорию и практику, позволяя освоить методику оздоровления без отрыва от повседневных дел. Александр Юрьевич демонстрирует каждое движение лично, подробно объясняя физиологические процессы, которые запускаются в организме во время ходьбы.

Внутри курса:

  • Шесть видеоуроков, рассчитанных на ежедневные тренировки с понедельника по субботу.
  • Формат «без монтажа»: все действия автора показаны с разных ракурсов без пауз и купюр.
  • Бонусный урок «Полумарафон»: 21-километровый маршрут с авторскими психологическими установками.
  • Аудиоверсии уроков в формате MP3 для комфортного прослушивания в наушниках во время движения.

Материал подойдет тем, кто хочет внедрить регулярную физическую активность в свою жизнь, получая при этом экспертные разъяснения механизмов работы организма. Вы научитесь правильно ходить, чтобы поддерживать тонус и молодость независимо от возраста.

Другие материалы автора

Л
Можно купить
92 ₽ 4 650 ₽ −98%

Лечим атеросклероз. Профилактика инсультов и инфарктов

Александр Шишонин
М
Можно купить
80 ₽ 4 990 ₽ −98%
5.0

Массаж в домашних условиях: самомассаж и семейный массаж

Александр Шишонин
5,0 · 1 отзыв
S
Sergiej
12 января 2021 г.
Достоинства

Материал действительно качественный и полезный.

Недостатки

Отсутствует доступ к последующим уровням курса (второй ступени и марафону), так как они требуют поэтапного открытия новых уроков.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Хорошая привычка быть во здравии Можно купить
86 ₽ 2 050 ₽ −96%
5.0

Хорошая привычка быть во здравии

Наталья Зубова
Нейробика. Профилактика склероза Можно купить
80 ₽ 2 200 ₽ −96%

Нейробика. Профилактика склероза

AST production
З
Можно купить
82 ₽ 5 700 ₽ −99%
5.0

Здоровый организм, здоровый кишечник. Микробиота

Эдуард Витюк
O
Можно купить
316 ₽ 6 900 ₽ −95%

Online программа очищения и комплексного оздоровления организма

Екатерина Новикова
Секреты биохакинга для омоложения Можно купить
80 ₽ 1 900 ₽ −96%

Секреты биохакинга для омоложения

Этель Аданье
В
Можно купить
80 ₽ 400 ₽ −80%
5.0

Все, что нужно знать о надпочечниках

Лариса Чумак
Ф
Можно купить
108 ₽ 2 000 ₽ −95%
1.0

Физиология Феникса. Медленное старение

Ast Nova
Нейровзрыв 48. Превратите свой кишечник в термоядерный реактор Можно купить
102 ₽ 1 920 ₽ −95%

Нейровзрыв 48. Превратите свой кишечник в термоядерный реактор

Neuro-Wave
Фельденкрайз метод – психология или реабилитация? Можно купить
310 ₽ 3 900 ₽ −92%

Фельденкрайз метод – психология или реабилитация?

Татьяна Кузнецова