Пранаяма для начинающих

Практика пранаямы позволяет восполнить дефицит жизненной энергии, который проявляется в хронической усталости, слабости и неспособности реализовать задуманные планы. В основе подхода лежит убеждение, что уровень личной энергии напрямую влияет на качество событий в жизни и финансовое благополучие.

В рамках занятия разбираются:

• Фундаментальные техники древних тантрических и йогических дыхательных упражнений.
• Методы быстрого повышения уровня праны для ежедневного использования.
• Практики, направленные на преодоление последствий стресса и преждевременного старения организма.

Курс подходит как практикующим, так и новичкам, желающим освоить инструменты управления внутренним ресурсом.