Пранаяма для начинающих — Март 2020

67 участников

О чём курс

Пранаяма позволяет быстро восполнить дефицит жизненной энергии (Праны), который проявляется в виде хронической усталости, упадка сил и неспособности реализовать личные планы. Практика основана на древних тантрических и йогических техниках дыхания. Занятие направлено на обучение способам накопления энергии, которую можно направить на решение повседневных задач и улучшение качества жизни. Материал подходит как опытным практикам, так и тем, кто только начинает знакомство с йогой.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Изучение и отработка древних техник Пранаямы
  • Методы увеличения уровня жизненной энергии через дыхательные упражнения
  • Применение дыхательных практик для решения актуальных жизненных проблем
Складчина создана 7 марта 2020 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Март 2020 Вы здесьФевраль 2020 80 ₽

Другие материалы школы 12

Ц« Центр «Шива» Все материалы
80 ₽ 1 115 ₽