Новая Я: Шея, Осанка, Лицо
О чём курс
Старение лица, появление носогубных складок и второго подбородка часто являются следствием спазмов мышц шеи и неправильной осанки, а не возрастных изменений кожи. Вместо косметологических инъекций, которые не решают проблему кровотока, предлагается восстановить анатомически правильное положение головы и снять зажимы в грудном отделе.
В основе программы лежит фейсформинг — метод работы с мышечным каркасом. Курс фокусируется на возвращении тонуса ослабленным мышцам через снятие напряжения с перенапряженных зон. Работа ведется по цепочке: от выравнивания осанки до коррекции статики шеи и подтяжки лица. Такой подход помогает не только избавиться от эстетических дефектов, но и снизить частоту головных болей и проявлений остеохондроза, вызванных неправильным положением головы.
Программа обучения
- Теоретическая база связи осанки и состояния мышц лица
- Техники для снятия спазмов в области шеи
- Упражнения для коррекции положения плеч и грудного отдела
- Фейсформинг: работа с тонусом лицевых мышц
- Практика формирования анатомически правильной осанки
- Методики улучшения кровотока в зоне лица и шеи
Теги курса
Другие материалы автора 4
МР Мария Романова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».