Новая Я: Шея, Осанка, Лицо

29 участников

О чём курс

Старение лица, появление носогубных складок и второго подбородка часто являются следствием спазмов мышц шеи и неправильной осанки, а не возрастных изменений кожи. Вместо косметологических инъекций, которые не решают проблему кровотока, предлагается восстановить анатомически правильное положение головы и снять зажимы в грудном отделе.

В основе программы лежит фейсформинг — метод работы с мышечным каркасом. Курс фокусируется на возвращении тонуса ослабленным мышцам через снятие напряжения с перенапряженных зон. Работа ведется по цепочке: от выравнивания осанки до коррекции статики шеи и подтяжки лица. Такой подход помогает не только избавиться от эстетических дефектов, но и снизить частоту головных болей и проявлений остеохондроза, вызванных неправильным положением головы.

Программа обучения

  • Теоретическая база связи осанки и состояния мышц лица
  • Техники для снятия спазмов в области шеи
  • Упражнения для коррекции положения плеч и грудного отдела
  • Фейсформинг: работа с тонусом лицевых мышц
  • Практика формирования анатомически правильной осанки
  • Методики улучшения кровотока в зоне лица и шеи
Складчина создана 7 апреля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

МР Мария Романова Все материалы
98 ₽ 2 000 ₽