Ничего сложного

Name: Ничего сложного
Price: 917 RUB
Availability: InStock

36 участников

О чём курс

Вы научитесь управлять своим телом и состоянием через понимание нейрофизиологии, а не через изнуряющие тренировки. Здесь разбираются механизмы работы мозга, которые отвечают за осанку, походку, уровень стресса и физическую активность. Вы поймете, как устроены черепные нервы, за что отвечают доли мозга и как через дыхательные практики, работу с вестибулярным аппаратом и зрением можно влиять на свою продуктивность, убрать тревожность и избавиться от хронических мышечных зажимов. Курс переводит сложные процессы — от клеточного обмена веществ до формирования двигательных паттернов — на понятный язык, позволяя перестать бороться с симптомами и начать работать с первопричиной их появления.

Программа обучения

Основы работы организма
- Откуда берется энергия
- Почему мы деградируем
- Клеточный уровень и мозг
- Сахар: инсулинорезистентность, гипогликемия, избавление от зависимости
- Пищеварение
Основы работы мозга
- Черепные нервы
- Функциональные доли мозга
- Блуждающий нерв: теория и практика
- Лимфатическая система: теория и практика
- Дыхание, восстановление, тесты
- Сенсомоторная амнезия
Стресс
- Миндалевидное тело: работа с тревожностью
- Островковая доля: тазовое дно, пищеварение, адекватность
- Работа с болью
- Работа с мигренью
Мотивация
- Виды и источники мотивации
- Сенсорная интеграция
- Развитие ребенка от 0 до 7 лет и влияние на взрослого
Тело
- Механизмы обучения
- Почему не растут мышцы
- Роль шеи для мозга: теория и практика
- Асимметрия в теле и дыхании: теория и практика
- Формирование движения и нейрофизиологический запуск
- Локомоция: шаг, бег
- Ствол мозга: средний мозг, мост, продолговатый мозг
- Ацетилхолин и ГАМК
- Мозжечок
- Промежуточный мозг
- Тесты и практика
- Дыхание для активации зон ствола мозга
Осанка
- Виды осанки
- Работа с типами походки (стволовая, мозжечковая и др.)
- Рефлексы и почему не помогают классические тренировки мышц
Зрение: теория и практика
Вестибулярный аппарат: теория и практика
Бонусы

Складчина создана 21 мая 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВБ Виктория Боровская Все материалы

Неврологическая тренировка для лобных долей 80 ₽ 490 ₽ −84%

Зрение. Ступень 1 844 ₽ 12 900 ₽ −93%

Тренировки по абонементу: Декабрь 2022 90 ₽ 1 490 ₽ −94%

12 шагов к своему потенциалу 1 140 ₽ 21 990 ₽ −95%

FitSpoКлуб. Жиросжигающий май 132 ₽ 1 490 ₽ −91%

Пилатес от вальгусных коленей и вальгусных стоп 80 ₽ 490 ₽ −84%

Тренировки по абонементу Апрель 2022 80 ₽ 1 450 ₽ −94%

От отеков лица и тела 480 ₽ 1 990 ₽ −76%

FitSpoКлуб. 100% умный фитнес (август 2023) 156 ₽ 1 490 ₽ −90%Н Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки 347 ₽ 1 900 ₽ −82%

Дыши 80 ₽ 790 ₽ −90%

Марафон "Стопа" 80 ₽ 1 900 ₽ −96%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 917 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».