Марафон 21 день без сахара

5 участников

О чём курс

За три недели вы перестроите свои пищевые привычки и избавитесь от зависимости от сладкого, с которой не удавалось справиться самостоятельно. Программа построена как ежедневный интенсив с обучающими видео, который помогает отследить реальное количество потребляемого сахара и снизить тягу к нему. В дополнение к марафону прилагается методическое пособие по диетологии для закрепления теории на практике. Итогом станет не только снижение веса на пару килограммов, но и понимание механизмов формирования пищевых зависимостей.

Программа обучения

  • Ежедневные обучающие видеоуроки (21 день)
  • Методическое пособие по диетологии
Складчина создана 28 октября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 2

IF International Fitness School Все материалы
610 ₽