Скачать курс «Летний бюджет 1500 ккал» — Евгения Уварова | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Летний бюджет 1500 ккал

0/5 ·
Создан: 1 июня 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Сезонное меню на 1500 ккал позволяет придерживаться заданного КБЖУ, используя доступные летние продукты и сокращая время готовки. Программа опирается на формат «Торопыжка», который минимизирует пребывание на кухне и делает упор на свежие овощи, фрукты и ягоды. Рацион адаптируется под индивидуальные параметры: от целей снижения или поддержания веса до физиологических особенностей, включая беременность и период лактации.

Автор
Евгения Уварова FIT-Menu
Профессии
Диетолог
Навыки
Правильное питаниеМеню на неделю

Другие материалы автора

Т
80 ₽ 1 590 ₽ −95%

Торопыжка с супами. Программа для быстрого похудения на 1500 ккал

Евгения Уварова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

К
156 ₽ 6 100 ₽ −97%
5.0

Комплект курсов по здоровому питанию

Ждановы
Готовим салаты по-новому
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
4.3

Готовим салаты по-новому

Ф
286 ₽ 4 999 ₽ −94%

Фитнес десерты

Egor Team
Эффективная программа похудения
136 ₽ 590 ₽ −77%

Эффективная программа похудения

eatclean_menu