Можно купить80 ₽
САМ в ШОКЕ
Создан: 8 мая 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Личный опыт снижения веса на 44 кг за три месяца без использования диет, таблеток и голоданий. Автор развенчивает популярные мифы об индустрии похудения, объясняя, почему существующие методы часто неэффективны и намеренно усложнены для извлечения прибыли. Книга фокусируется на простых и понятных принципах питания, которые позволяют изменить подход к образу жизни и достичь устойчивого результата. Материал будет полезен тем, кто устал от безуспешных попыток снизить вес с помощью разрекламированных средств и ищет альтернативный взгляд на процесс трансформации тела.
G
Gazer
29 июня 2015 г. Достоинства
Материал изложен просто и лаконично. Все рекомендации автора легко применить на практике.
Недостатки
Здесь могли быть недостатки. Но не сегодня
M
May
15 июня 2015 г. Достоинства
Ясно и четко изложен материал, много личного опыта. Информация мотивирует к переходу на правильное питание.
Недостатки
Курс без минусов — редкость. Но вот он
Ж
Живи красиво
9 июня 2015 г. Достоинства
Да, мы сами усложняем себе жизнь, на самом деле всё просто: «Мне это можно, это мне не нужно».
Недостатки
Автор доволен — минусы не приглашены
Л
Лусейа
9 июня 2015 г. Достоинства
Понравилась книга и рекомендации автора.
Недостатки
Минусы? Передаём привет из параллельной вселенной
W
Wheeldaisy
26 мая 2015 г. Достоинства
Книга «50 шагов к идеальному телу» Кати Кукурузкиной очень понравилась. Новый подход: не нужно отказываться от любимых продуктов, можно питаться как привык, превращая процесс в игру.
Недостатки
Книга короткая, всего 35 страниц. По сути — мотивирующая история о похудении и призыв питаться правильно, для меня информация оказалась бесполезной.
Ещё интересные курсы
Можно купитьС
Можно купить80 ₽ 900 ₽ −91%
Счастливый животик и Чудо pH
Надя Андреева, Роберт ЯнгВ
Можно купить80 ₽
Ведическая астрология и питание
Елена ЛевицкаяЛ
Можно купить170 ₽ 1 796 ₽ −91%
Ленивое веган меню
Настя ЛисицаС
Можно купить134 ₽ 290 ₽ −54%
Современное питание и здоровье
Марина ВнуковаН
Можно купить80 ₽ 555 ₽ −86%
Новогоднее меню
Катя Янг
Можно купить96 ₽ 790 ₽ −88%
Сборник десертов для аутоиммунного протокола
Анна ПавлычеваС
Можно купить96 ₽ 1 200 ₽ −92%
Смузи-йога детокс по Аюрведе
Елена Левицкая, Светлена Ермакова
Можно купить80 ₽
ПП меню, функциональное питание
Дарья СигальП
Можно купить80 ₽
ПП меню, функциональное питание
Дарья Сигаль
Можно купить746 ₽ 11 889 ₽ −94%
Хлеб без закваски и дрожжей
Via
Можно купить134 ₽ 1 990 ₽ −93%