Канал о дофамине и СДВГ — Декабрь 2025

37 участников

О чём курс

Дофамин — это не просто гормон удовольствия, а молекула стремления, которая при правильной настройке превращает СДВГ из набора симптомов в мощный инструмент продуктивности. Внутри канала разбирается, как перестать бороться со своим мозгом и наладить нейрохимический баланс для жизни без апатии и бесконечной прокрастинации.

Программа строится на изучении нейрохимии: через видеоуроки, клинические разборы и практические квесты участники учатся «подружить» свои когнитивные особенности с целями. Особое внимание уделяется практикам тренировки дофаминовой системы и управлению состоянием в динамике — от мультиков до анализа реальных жизненных кейсов.

Программа обучения

  • Суббота: видеоурок, презентации, практики для тренировки дофаминовой системы
  • Воскресенье: видеоразбор графических материалов по теме недели
  • Понедельник: тематические задачи и клинические случаи
  • Вторник: ответы на вопросы
  • Среда: нейрохимический разбор на примере одного из участников, обучающие гайды
  • Четверг: нейроквест
  • Пятница: подведение итогов квеста, награждение победителей, прямые эфиры (1-2 раза в неделю)
Складчина создана 28 ноября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Навыки

Выпуски серии 2

Все 2
Декабрь 2025 Вы здесьНоябрь 2025 80 ₽

Другие материалы автора 12

ЛЧ Лариса Чумак Все материалы
114 ₽ 1 300 ₽