Скачать курс «Доминирование эстрогенов» — Лариса Чумак | Отзывы | Складчина

Доминирование эстрогенов

0/5 ·
Создан: 13 октября 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избыток эстрогенов в организме часто становится причиной тяжелых менструаций, хронических головных болей, перепадов настроения и проблем с пищеварением. Эта книга-методичка объемом около 300 страниц подробно разбирает механизмы влияния гормонального дисбаланса на состояние здоровья и предлагает стратегию коррекции привычек.

В материалах раскрываются неочевидные факторы риска: от использования алюминиевой посуды и пластиковых бутылок до скрытых опасностей в составе привычной косметики. Вы узнаете, как работа желудочно-кишечного тракта связана с гормональным фоном и почему отказ от жиров или избыток сахара усугубляют проблему.

Основной акцент сделан на нутрициологическом подходе: автор приводит подборку рецептов, направленных на поддержку организма при доминировании эстрогенов. Материалы подходят женщинам, которые ищут способы улучшить самочувствие через изменение питания и бытовых привычек, не прибегая к медикаментозному купированию симптомов.

Другие материалы автора

Ф
80 ₽ 1 099 ₽ −93%
3.0

Физиология щитовидной железы простым языком

Лариса Чумак
В
100 ₽ 1 899 ₽ −95%

Влияние кишечника и его жителей на функцию щитовидной железы

Лариса Чумак
В
80 ₽ 400 ₽ −80%
5.0

Все, что нужно знать о надпочечниках

Лариса Чумак
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Свободный полет «бабочки» или Как помочь щитовидной железе
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
3.3

Свободный полет «бабочки» или Как помочь щитовидной железе

Светлана Хватова
Ожирение: что первично — диван, фаст-фуд, дисбиоз кишечника или дефицит гормонов?
80 ₽ 500 ₽ −84%
3.0

Ожирение: что первично — диван, фаст-фуд, дисбиоз кишечника или дефицит гормонов?

Юлия Тишова
Е
568 ₽ 15 700 ₽ −96%
5.0

Естественный метод распознавания плодности: контрацепция и планирование зачатия

Андрогенный дефицит у мужчин и женщин: сходства и различия
186 ₽ 400 ₽ −53%

Андрогенный дефицит у мужчин и женщин: сходства и различия

Леонид Ворслов
Выбор физической активности с учётом гормонального статуса
314 ₽ 2 400 ₽ −87%

Выбор физической активности с учётом гормонального статуса

Николай Мациевский
Курс по продвинутому уходу за кожей Beauty360 Предзаказ
963 ₽ 6 950 ₽ −86%

Курс по продвинутому уходу за кожей Beauty360

Анна Капитанова