Скачать курс «Доминирование эстрогенов» — Лариса Чумак | Отзывы | Складчина

Доминирование эстрогенов

0/5 ·
Создан: 13 октября 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избыток эстрогенов в организме часто становится причиной тяжелых менструаций, хронических головных болей, перепадов настроения и проблем с пищеварением. Эта книга-методичка объемом около 300 страниц подробно разбирает механизмы влияния гормонального дисбаланса на состояние здоровья и предлагает стратегию коррекции привычек.

В материалах раскрываются неочевидные факторы риска: от использования алюминиевой посуды и пластиковых бутылок до скрытых опасностей в составе привычной косметики. Вы узнаете, как работа желудочно-кишечного тракта связана с гормональным фоном и почему отказ от жиров или избыток сахара усугубляют проблему.

Основной акцент сделан на нутрициологическом подходе: автор приводит подборку рецептов, направленных на поддержку организма при доминировании эстрогенов. Материалы подходят женщинам, которые ищут способы улучшить самочувствие через изменение питания и бытовых привычек, не прибегая к медикаментозному купированию симптомов.

Другие материалы автора

Ф
80 ₽ 1 099 ₽ −93%
3.0

Физиология щитовидной железы простым языком

Лариса Чумак
В
100 ₽ 1 899 ₽ −95%

Влияние кишечника и его жителей на функцию щитовидной железы

Лариса Чумак
В
80 ₽ 400 ₽ −80%
5.0

Все, что нужно знать о надпочечниках

Лариса Чумак
Биохимия мозга: ключ к себе Серия · 3 выпуска
80 ₽ 950 ₽ −92%

Биохимия мозга: ключ к себе

Лариса Чумак
Канал о дофамине и СДВГ Серия · 2 выпуска
114 ₽ 1 300 ₽ −91%

Канал о дофамине и СДВГ

Лариса Чумак
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

П
Серия · 2 выпуска
80 ₽

Питание по женскому лунному циклу согласно Аюрведе

Елена Левицкая
Питание и долголетие с позиции медицины 5П. Влияние гормонов и питания на мозг человека
80 ₽
3.5

Питание и долголетие с позиции медицины 5П. Влияние гормонов и питания на мозг человека

Светлана Калинченко
П
80 ₽ 500 ₽ −84%

Почему и когда в отношениях пропадает секс

Юлия Тишова
Н
80 ₽ 1 299 ₽ −94%
1.0

Новогодний микс: 5 женских практик и 7 вебинаров

Елена Музыченко
Вам назначили антидепрессанты. Как избежать прибавки веса и снижения либидо?
358 ₽ 500 ₽ −28%

Вам назначили антидепрессанты. Как избежать прибавки веса и снижения либидо?

Ольга Самбурская
Почему неврологи бессильны в профилактике когнитивных нарушений? Квартет здоровья мозга
332 ₽ 500 ₽ −34%

Почему неврологи бессильны в профилактике когнитивных нарушений? Квартет здоровья мозга

Анастасия Прищепа