Тренинг АнтиКлимакс

Name: Тренинг АнтиКлимакс
Price: 176 RUB
Availability: InStock

56 участников

О чём курс

Гормональные перестройки после 35–45 лет часто сопровождаются необъяснимым набором веса, приливами, снижением энергии и сухостью слизистых — этот тренинг предлагает стратегию восстановления через коррекцию питания и физиологических процессов. Автор разбирает, как поддерживать выработку половых гормонов, эффективно выводить лишний эстроген и устранять симптомы перименопаузы. Вы получите конкретный план питания, базовый список препаратов для поддержки организма и комплекс упражнений, направленных на борьбу с возрастными изменениями, от дряблости кожи до недержания мочи. Материал ориентирован на женщин, которые хотят вернуть прежний уровень активности, тонус и когнитивные способности, опираясь на научный подход к метаболизму и физиологии.

Программа обучения

Модуль 1: Сохранить и приумножить
- 5 путей максимального сохранения выработки половых гормонов
- Усиление выведения лишнего эстрогена из организма
- Факторы, сохраняющие прогестерон
- Уменьшение/избавление от приливов, ночных потов и резкой смены настроения
- Профилактика осложнений менопаузы, связанных с ослаблением мышц: недержание мочи, дряблость кожи, слабость и усталость
Модуль 2: Система питания для женщин в менопаузе
- Рецепты, помогающие сохранить молодость
- План питания
- Особенности сохранения стройности в менопаузу
- Комплекс упражнений
- Базовый список препаратов Антиклимакс
Бонус: вебинар Твоя щитовидная железа

Складчина создана 12 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 9

СС Светлана Стрельникова Все материалы

Форсаж - сытая стройность 16 1 084 ₽ 12 000 ₽ −91%

Здоровый кишечник 138 ₽ 3 974 ₽ −97%К Как сохранить здоровье в период вирусов и простуд 869 ₽ 2 500 ₽ −65%З Здоровая печень 2.0 750 ₽ 7 950 ₽ −91%Ф Флешмоб Форсаж: Снижение веса до 6 кг за 15 дней 134 ₽

Здоровая щитовидная железа 170 ₽ 3 784 ₽ −96%

Как сохранить зрение в любом возрасте 170 ₽

Здоровые суставы 2.0 494 ₽ 7 946 ₽ −94%

Как нормализовать артериальное давление 82 ₽ 2 500 ₽ −97%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 176 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».