Превратите пресные диетические блюда в полноценные кулинарные шедевры без лишних калорий. Материал помогает освоить техники работы с продуктами, подходящие для вегетарианцев, а также приверженцев низкоуглеводных и кето-диет. В рамках программы разбираются способы снижения калорийности через замену ингредиентов, методы приготовления мяса, рыбы и овощей без добавления масла, а также создание полезных десертов и соусов.
Материал очень понравился. Увлекательная подача материала от Ники, она интересный и харизматичный кулинар. Курс познавательный, узнала много нового.
Тут мог быть минус. Но повода не нашлось
Достоинства отсутствуют
Подача материала вызывает отторжение: автор ведет себя вызывающе, нецензурно выражается, курит в кадре и кашляет. В целом манера общения автора делает невозможным дальнейший просмотр курса.
Автор — редкий пример человека с одинаково развитым правым и левым полушарием, математик и суперсенситивный человек в одном флаконе.
Подача автора может подойти не всем.
Автор курса — харизматичная личность и мастер своего дела. Рецепты качественные, готовить по ним легко и приятно.
Недостатки прогуляли этот отзыв
Рецепты сами по себе неплохие.
Курс не соответствует заявленной концепции низкокалорийного питания. Основной акцент сделан на сладкую выпечку с заменой сахара на стевию, что не подходит для полноценного похудения.