Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 9

Вам нужно помочь клиенту наладить сон и физическую активность, но вы не знаете, как выстроить стратегию без медицинского диплома? Девятый модуль программы обучает внедрению базовых элементов образа жизни в практику health-коуча: от физиологии гормонов, отвечающих за сон, до принципов здорового питания при спортивных нагрузках.

Внутри разбираются темы, которые помогут закрыть пробелы в работе с образом жизни клиента:

• Физиология сна: как влияют гормоны и нейромедиаторы на качество отдыха и что такое гигиена сна.
• Работа с нарушениями: сопровождение клиентов при бессоннице, храпе и апноэ (в коллаборации с врачами).
• Спортивная нутрициология: основы физиологии спорта и адаптация питания под конкретные фитнес-задачи.
• Психология коучинга: инструменты для выявления ограничивающих убеждений и вторичных выгод болезней клиента.

Курс рассчитан на людей без медицинского образования, стремящихся освоить профессию health-коуча. После обучения вы сможете составлять индивидуальные планы физической активности и питания, разбираться в результатах генетических тестов и эффективно сопровождать клиента на пути к его целям.