Как избавиться от комплексов
О чём курс
Постоянное недовольство собственным отражением и навязчивое желание исправить «несовершенства» внешности часто становятся главными преградами на пути к внутреннему спокойствию. Материал помогает разобраться в природе формирования комплексов, связанных с весом, возрастом и особенностями тела, чтобы сменить фокус с борьбы за идеалы на реальное принятие себя. В процессе обучения рассматриваются психологические установки, которые заставляют скрывать индивидуальность, и предлагаются подходы для преодоления внутренней критики. В результате вы научитесь объективно оценивать свою внешность и перестанете тратить ресурс на бесконечные попытки соответствовать чужим ожиданиям.
Программа обучения
- Как появляются комплексы?
- Твое тело. Как избавиться от комплексов из-за внешности?
- Как полюбить себя?
- Резать, худеть, молодеть или жить?
Теги курса
Другие материалы автора 12
ОЛ Ольга Ломша Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.