Формула стройности — Август 2026

О чём курс

«Формула стройности» — интенсив для похудения с меню на 10 дней, дыхательными практиками и другими инструментами. Программа состоит из 7 шагов.

Для кого интенсив

  • Для тех, кто хочет научиться контролировать объёмы своего тела.
  • Для тех, кто хочет достичь нужного веса с минимальными затратами времени и сил.
  • Для тех, кто хочет быть в хорошем настроении даже без сладкого.
  • Для тех, кто заинтересован в безопасной и комфортной коррекции веса без обвисшей кожи.
  • Для тех, кто считает диеты и спорт неэффективными для себя.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Постановка цели. Правильно сформулированная цель гарантирует достижение результата
  • Дыхание. Особая методика дыхания обеспечит клетки кислородом, который необходим, чтобы запустить процесс жиросжигания в организме
  • Табата. Японская методика с доказанной эффективностью поможет избавиться от лишнего жира с минимальной потерей объема мускулов за короткий период времени
  • Питание. 10 дневное меню с ограничением продуктов, вызывающих воспаление и акцентом на полезные продукты с максимальной нутритивной плотностью. Несложное в приготовлении
  • Добавки. Схема БАД, которые помогут снизить чувство голода, настроить обмен веществ на жиросжигание и похудеть красиво без дряблой кожи и выпадения волос.
  • Детокс. Мягкий детокс. Ванны с английской солью
  • Лимфо-дренажный чай. Облегчит и усилит процессы детоксикации. Поможет предупредить и уменьшить отеки
Складчина создана 26 августа 2026 г.

Выпуски серии 2

Все 2
Август 2026 Вы здесьМай 2023 286 ₽

Другие материалы автора 12

КЯ Катя Янг Все материалы
1 277 ₽ 3 900 ₽