Фейсбилдинг. Молодость без уколов

6 участников

О чём курс

За 12 коротких тренировок вы проработаете основные зоны лица и шеи, используя техники фейсбилдинга и скульптурного массажа. Автор объединяет упражнения для мышц лица с принципами пилатеса, что помогает комплексно подойти к вопросу отеков, овала лица и мимических заломов. Внутри разбираются техники контроля мимики, работа с осанкой и снятие напряжения в области шеи и скул. Программа подходит для тех, кто хочет поддерживать тонус кожи без инъекционных методик.

Программа обучения

    1. Красивые губы и гладкая носогубка за 19 минут
    1. Гладкий лоб за 13 минут
    1. Четкий контур лица за 13 минут
    1. Упругие веки за 13 минут
    1. Хочу лицо без отёков
    1. Красивые привычки для лица
    1. Мимический контроль
    1. Как и зачем расшевелить уши
    1. Как расшевелить скулы
    1. Осанка за 10 минут
    1. 8 минут от второго подбородка
    1. Шея: снимаем груз и холку
Складчина создана 31 мая 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ОЕ Ольга Еремина Все материалы
710 ₽ 1 500 ₽