Серия онлайн-курсов
Курс «Глубокий самомассаж лица»: все выпуски
Автор Игорь Атрощенко
Все выпуски курса собраны на одной странице. Сравните даты, цены, содержание и отзывы, выберите нужный выпуск и оформите его отдельно. Выпуски со статусом «Можно купить» доступны для получения после оплаты.
2 выпуска
2 можно купить
от 80 ₽ цена участия
до −97%экономия
Г
Последний выпуск серииМарт 2022 Можно купить
124 ₽ 2 900 ₽
Цена и доступность
Все выпуски курса
Каждый выпуск — самостоятельный материал. Откройте карточку, чтобы проверить состав материалов и условия получения.
Статусы и цены показаны отдельно для каждого выпуска и обновляются вместе с каталогом.
Описание и содержание
О курсе
Уже через несколько часов после начала практики вы заметите изменения в тонусе и свежести кожи, которые будут заметны даже на фото «до и после». В основе курса лежат глубокотканные приемы мануального воздействия, которые снимают гипертонус мышц и помогают сформировать желаемые контуры лица.
Внутри разбираются техники глубокого разминания тканей, методы нейромышечной релаксации жевательных мышц и способы лифтинга через проработку области скул и ушных зон. Отдельное внимание уделено технике безопасности при воздействии на мышцы лба, переносицы и дна полости рта, чтобы избежать повреждения мягких тканей. Методика подходит тем, кто хочет самостоятельно работать с возрастными изменениями, зажимами и отечностью.
Содержание
Программа курса
По выпуску «Март 2022» — самому свежему из тех, где опубликована программа.
- Постановка рук и техника безопасности
- Разминание головной повязки (линия роста волос)
- Расслабление центральной линии лба
- Разглаживание заломов и морщин на переносице
- Расслабление средней части лица
- Самомассаж области скул: техника «Утюжок»
- Техника высвобождения «Дуги Купидона»
- Обработка точки Самурая глубокотканными приёмами
- Нейромышечная релаксация жевательных мышц
- Точечный самомассаж жевательных мышц
- 3-х ярусный самомассаж околоушно-жевательной области
- Разминающий самомассаж челюстной линии
- V-лифтинг через ушную область
- Техника самомассажа мышц дна полости рта
Чему научитесь
- Снимать мышечные зажимы в области лица и скул
- Выполнять глубокотканный самомассаж без риска для кожи
- Проводить нейромышечную релаксацию жевательных мышц
- Подтягивать овал лица с помощью техник V-лифтинга
- Устранять морщины и заломы на лбу и переносице
Чем отличаются выпуски
- Март 2022 в сравнении с выпуском «Декабрь 2019»: новые темы Постановка рук и техника безопасности; Разминание головной повязки (линия роста волос). нет в новом выпуске Нейромышечные техники как основа глубокого самомассажа лица; Техники глубокого разминания линии головной повязки.
Сравнение составлено автоматически по программам на страницах выпусков.
Опыт участников
Отзывы участников
Отзывы собраны со страниц всех выпусков. В каждой карточке видно, к какому выпуску относится оценка.
Достоинства
После интенсивного воздействия увеличивается тургор кожи, улучшается лимфодренаж и кровообращение.
Недостатки
Массаж очень специфический: категорически не подходит для худых лиц при частом или сильном воздействии. Необходим обязательный лимфодренаж, иначе возможны гнойничковые высыпания. Личное впечатление от массажиста осталось негативным из-за пренебрежения гигиеной (не заклеенное воспаление на руках специалиста).
Достоинства
Эффект от самомассажа заметен даже после первого раза. Очень удобно, что есть описание шагов в печатном виде.
Недостатки
Раздражает поведение модели и неопрятность автора. Необходимо быть осторожным с частотой выполнения упражнений, так как воздействие очень глубокое.
Достоинства
Курс без воды, информация изложена четко и понятно. Эффективная методика: уже через три процедуры заметно улучшился тургор кожи. При грамотном комбинировании с более легкой гимнастикой дает хороший результат.
Недостатки
Процедура болезненная, особенно в первый раз. В первые дни после массажа возможна припухлость и болевые ощущения при касании лица.
Достоинства
Массаж дает явный эффект омоложения лица, особенно подходит для лиц с лишним объемом. Автор обаятельный и хорошо объясняет.
Получение доступа
Как купить и скачать курс
Покупать всю серию не нужно: оформление проходит на странице выбранного выпуска.
- 1
Выберите выпуск
Сравните период, цену, статус, содержание и отзывы.
- 2
Откройте карточку
Проверьте состав материалов и нажмите кнопку получения доступа.
- 3
Оплатите долю
Для предзаказа дождитесь завершения сбора; доступный выпуск уже готов к покупке.
- 4
Получите материалы
Инструкция придёт на почту, а заказ появится в разделе «Мои складчины».
Перед покупкой
Частые вопросы о серии
Можно ли купить курс «Глубокий самомассаж лица» сейчас?
Да. Сейчас 2 выпуска доступны со статусом «Можно купить». Откройте карточку нужного выпуска, чтобы увидеть актуальную цену и получить доступ к оформлению.
Сколько выпусков курса «Глубокий самомассаж лица» доступно?
В серии собрано 2 выпуска. Каждый выпуск оформляется отдельно: на этой странице можно сравнить дату, статус, цену, скидку, рейтинг и отзывы.
Как выбрать подходящий выпуск?
Начните со свежего выпуска, если нужна наиболее новая версия материала. Архивный выпуск стоит выбрать, если вам важны программа конкретного периода, его цена или отзывы участников. Подробное содержание находится на странице каждого выпуска.
Как скачать материалы после оплаты?
После оформления инструкция приходит на электронную почту, а доступ отображается в разделе «Мои складчины» на основной платформе — оттуда можно скачать материалы. Для выпуска в предзаказе они становятся доступны после завершения сбора.
Нужно ли покупать все выпуски серии?
Нет. Выпуски — самостоятельные материалы: можно купить только выбранную версию курса. Стоимость в карточке относится именно к одному выпуску, а не ко всей серии.
Ещё по теме
Все материалы: Здоровье и красота