Энергия, красота, молодость

14 участников

О чём курс

Постоянная усталость, проблемы с кожей или пищеварением часто возникают из-за неочевидных ошибок в повседневной жизни, которые можно исправить за три дня. Интенсив дает четкую базу по управлению внутренним ресурсом: от налаживания режима сна до составления системы питания, помогающей избавиться от вздутия и гормональных дисбалансов.

Внутри программы разбирается авторская методика МИИН, направленная на восстановление организма. Вы научитесь самостоятельно считывать сигналы тела через внешние признаки — состояние кожи, волос и ногтей, а также узнаете, какие именно анализы стоит сдавать для контроля состояния здоровья и раннего предупреждения заболеваний. Материал будет полезен тем, кто хочет сменить борьбу с симптомами на осознанный подход к профилактике и продуктивности.

Программа обучения

  • День 1. ТОП опасных привычек, которые лишают энергии и радости жизни
    • Как просыпаться бодрым и без будильника: правила полноценного сна
    • 3 шага к продуктивному дню: утренние привычки, которые сделают день успешным
    • Умный детокс: действенные правила по снижению токсической нагрузки в современном мире
    • Что не так с информационным потоком и как сохранять ресурс в мире многозадачности
    • Лайфхаки для сохранения эффективности в течение всего дня
  • День 2. Полный чекап организма: как узнать свои риски
    • Тест, который покажет, на сколько процентов ты здоров
    • Как тело говорит с нами: тревожные симптомы, которые часто считают нормой
    • Самодиагностика состояния здоровья по состоянию кожи, волос и ногтей
    • Универсальный чекап - миф или рабочий инструмент
    • ТОП-анализов для мониторинга здоровья и предупреждения развития опасных заболеваний
  • День 3. Система управления здоровьем - инструкция по предотвращению развития опасных заболеваний
    • Система управления здоровья - авторская система МИИН для восстановления энергии, красоты, стройности и молодости
    • Полноценное питание - 10 правил тарелки, которые избавят от 90% проблем со здоровьем
    • ТОП секретов для избавление от вздутия, нерегулярного стула, изжоги
    • Стратегия поддержки организма при гормональных дисбалансах - ПМС, акне, ранняя менопауза
    • Действенные способы против частых и затяжных ОРВИ, аллергий, поллиноза, аутоиммунных заболеваний
    • Действенный способ обмануть мозг и расстаться с привычками, которые ведут к болезням
Складчина создана 14 августа 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

М МИИН Все материалы
494 ₽ 2 490 ₽