Стресс как пусковой механизм развития болезней. Модуль 4

Хронический стресс провоцирует развитие болезней цивилизации и ускоряет процессы старения — этот модуль объясняет физиологию данных реакций и предлагает инструменты для восстановления организма. Внутри разбирается связь стресса с гормональной дисфункцией, влияние надпочечников на общее состояние и методы лабораторной диагностики синдрома хронической усталости. Авторы курса — практикующие врачи — анализируют генетическую предрасположенность к стрессу и обучают техникам релаксации, дыхания и визуализации. Программа будет полезна тем, кто хочет разобраться в механизмах влияния образа жизни на здоровье и научиться управлять своим состоянием на основе данных профилактической медицины.