О чём курс

Хронический стресс провоцирует развитие болезней цивилизации и ускоряет процессы старения — этот модуль объясняет физиологию данных реакций и предлагает инструменты для восстановления организма. Внутри разбирается связь стресса с гормональной дисфункцией, влияние надпочечников на общее состояние и методы лабораторной диагностики синдрома хронической усталости. Авторы курса — практикующие врачи — анализируют генетическую предрасположенность к стрессу и обучают техникам релаксации, дыхания и визуализации. Программа будет полезна тем, кто хочет разобраться в механизмах влияния образа жизни на здоровье и научиться управлять своим состоянием на основе данных профилактической медицины.

Программа обучения

  • Природа и физиология стресса
  • Стресс и его связь с расстройствами психики
  • Эндокринная система: гормоны надпочечников и их влияние на организм
  • Окситоцин как ресурс в борьбе со стрессом
  • Синдром хронической усталости: связь с гормональной дисфункцией
  • Лабораторная диагностика состояний, связанных со стрессом
  • Генетические факторы и предрасположенность к стрессу
  • Составление индивидуального плана борьбы со стрессом на основе генетических тестов
  • Техники релаксации и дыхательные упражнения
  • Эпигенетический сеанс направленной визуализации для снятия стресса
Складчина создана 11 апреля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

218 ₽ 12 000 ₽