Эмоциональная эластичность лидера
О чём курс
Лидеры часто выгорают из-за бесконечных конфликтов и невозможности быстро абстрагироваться от рабочих стрессов. Этот интенсивный курс дает технологию «эмоциональной эластичности», которая позволяет сознательно перехватывать управление своей «эмоциональной автоматикой» в критических ситуациях.
Внутри разбираются конкретные прикладные методы саморегуляции — от техники «скафандр» до анализа «поля потребностей», которые помогают сохранять продуктивность в разгар конфликта. Отдельный фокус направлен на работу с «трудными» собеседниками: вы освоите диагностику их поведения и техники управления диалогом, чтобы не становиться заложником чужих эмоций. В результате вы научитесь сохранять внутреннее спокойствие в любых рабочих обстоятельствах и точнее влиять на поведение подчиненных или коллег.
Программа обучения
- 5 причин, мешающих сохранять спокойствие, человек и эмоции:
- Основные причины возникновения и типичные формы эмоциональных стрессов, их внешнее проявление в процессе рабочих взаимодействий
- «Ущемление потребностей»:
- Почему возникают негативные эмоции, ключевые причины, методы осознания и аудита собственного «поля потребностей» и управления рабочими ситуациями
- Механизм возникновения негативных эмоций:
- Изучение «механизма» для обеспечения возможностей «ручного» вмешательства в «эмоциональную автоматику»
- «Полевые» методы саморегуляции:
- Метод «киноплёнки», метод «скафандр», метод «нейтрального мира», показания к применению, особенности применения и технологии перевода «ручного» режима на уровень «автоматического» включения
- Как выйти из «штопора»:
- Приёмы, позволяющие управлять конфликтами и минимизировать негативные эмоции в рабочих ситуациях
- Методы развития своих навыков сохранения эмоциональной устойчивости:
- Как менять свои «вредные» привычки на «полезные» без излишнего фанатизма и с необходимой регулярностью
- «Трудные» собеседники и почему они «трудные»:
- Типизация «трудностей», аудит своих «уязвимых мест» при взаимодействии с различными типами собеседников, понимание видов и причин возникновения «трудностей», методы экспресс-диагностики собеседников
- Взаимодействие с «трудными» собеседниками:
- Техники «мягкого» и «среднего» взаимодействия, принципы выбора уместного стиля в зависимости от ситуации, а также целей диалога
Другие материалы автора 12
АФ Александр Фридман Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».